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肚子总是胀,吃不下东西怎么办?

肚子总是胀,吃不下东西怎么办?

我从小就有一个不好的习惯,喜欢吃零食,尤其是那些油腻的薯片和辣条。长大后,虽然我知道这些东西对身体不好,但还是控制不住自己。直到有一天,我的肚子开始总是胀,吃不下东西,整个人都变得很不舒服。

我去看了中医,医生问我有没有服用过什么药物,我说前段时间喝了点益生菌,但效果不太明显。医生又问我是否有胃痛、便秘、腹泻、恶心、呕吐、反酸、烧心、打嗝、进食量少等情况,我都说没有。医生让我拍舌苔照,通过舌象来辨证我的病情。

医生问我平时情绪怎么样,我说口干、多梦,平时胃口也不太好。医生说根据我的症状和舌象表现,考虑我是消化不良,肝胃不和的表现。医生还问我是否有药物或食物过敏史,是否有严重心脑血管疾病史,肝肾功能异常的情况,是否在孕期、哺乳期或准备怀孕。我都说没有。

医生建议我服用枸橼酸莫沙必利片和舒肝和胃丸,并给了我一些生活上的建议:注意休息,保持良好情绪,规律作息;保持室内空气湿润,清淡饮食易消化;多饮水,少食辛辣刺激、油炸的食物;忌烟酒;避风寒。医生还提醒我使用前请详细阅读说明书,排除禁忌以及注意事项,不适随诊。

我按照医生的建议去做,慢慢地,我的肚子不再总是胀,胃口也好了很多。现在我知道,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

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消化不良与肝胃不和的调理指南 常见症状 消化不良与肝胃不和的常见症状包括肚子涨、不吃东西也感觉胀、口干、多梦等。易感人群可能是情绪波动大、饮食不规律、压力过大的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 注意休息,保持良好情绪,规律作息。 2. 保持室内空气湿润,清淡饮食易消化。 3. 多饮水,少食辛辣刺激、油炸的食物。 4. 忌烟酒,避风寒。 5. 可以服用枸橼酸莫沙必利片和舒肝和胃丸进行调理,具体用法请遵医嘱。
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