我还记得那天，阳光透过窗户洒进我的卧室，照亮了我那张被泪水浸湿的枕头。我的月经已经推迟了一个星期，心里的焦虑像一只无形的手，紧紧地攥住了我的心脏。我知道这不是第一次，也不会是最后一次。多囊卵巢综合征（PCOS）这个词，已经成为我生活中的一部分。

我拿起手机，打开京东互联网医院的APP，开始搜索关于PCOS的信息。突然，一个问题吸引了我的注意：调经和避孕都能用达英35吗？我心中一动，决定咨询医生。

医生很快回复了我，告诉我达英35不仅可以用来调节月经，还可以作为一种避孕方法。我的心情开始好转，仿佛看到了一丝希望的光芒。医生建议我在月经第五天开始服用达英35，并且要连续服用七天以上才有避孕作用。七天内需要采取其他避孕措施，例如使用避孕套。

我按照医生的建议开始服用达英35。每天晚上，我都会准时服用一片药，希望它能帮助我调节月经，缓解PCOS带来的困扰。同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯，尽量保持健康的生活方式。

几个月过去了，我的月经开始变得规律起来。虽然偶尔还会有推迟的情况，但已经不像以前那样频繁了。我也没有再出现过严重的月经不调症状。达英35真的起到了作用！

在这个过程中，我也学到了很多关于PCOS的知识。例如，PCOS患者需要注意饮食，避免高糖、高脂肪的食物；需要进行适当的运动，保持身体健康；还需要定期检查，及时发现和处理问题。

我想感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业指导和耐心解答。也感谢达英35，感谢它给了我希望和信心。PCOS可能无法根治，但我们可以通过科学的方法和积极的态度，控制它的影响，过上更健康、更美好的生活。

如果你也在和PCOS作斗争，不要放弃。寻求专业的帮助，调整自己的生活方式，相信你也能战胜它。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！