我从小就有脱发的困扰，尤其是近几年，随着工作压力的增大，脱发问题愈发严重。听说米诺地尔可以有效治疗脱发，我便开始使用2%浓度的米诺地尔。起初效果还不错，头发逐渐变得浓密起来。但是，随着时间的推移，效果似乎开始减弱。于是，我决定换成5%浓度的米诺地尔，希望能加速头发的生长。

然而，换用高浓度米诺地尔后，情况却变得更糟。每次洗头发时，掉发的数量明显增加，甚至比之前使用低浓度米诺地尔时还要多。我开始感到恐慌，担心自己会变成秃顶。于是，我决定寻求专业的医疗帮助。

在京东互联网医院上，我找到了一个专门治疗脱发的医生。通过在线问诊，医生详细了解了我的情况，并询问了我使用米诺地尔的具体方法。得知我是直接喷在头皮上并按摩后，医生表示这是一种正确的使用方式。然而，医生也提醒我，高浓度米诺地尔可能会引起一段时间的“狂脱”，这是正常现象，说明药物正在起作用。

听到医生的解释，我稍微放心了一些。但是，我仍然担心自己的脱发问题。医生建议我暂停使用米诺地尔一段时间，观察头发的变化。同时，医生也提醒我，洗发水的选择也很重要，可能会影响头发的健康。医生推荐我使用无硅油的洗发水，避免对头皮造成刺激。

在医生的指导下，我开始调整自己的护发习惯。虽然一开始还是有些担心，但随着时间的推移，我的头发逐渐恢复了健康。现在，我已经不再使用米诺地尔，而是通过改善生活习惯和使用适合自己的洗发水来保持头发的健康。

回想起这段经历，我深深感谢京东互联网医院的医生。他们的专业知识和耐心指导帮助我走出了脱发的困扰。同时，我也意识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。希望我的经历能够帮助到其他有类似问题的人们。