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尿酸高的我,哪些水果不能多吃?

尿酸高的我,哪些水果不能多吃?

我从小就爱吃水果,尤其是那些甜蜜多汁的种类。可谁知道,这种爱好竟然会成为我健康的隐患?

那天,我在京东互联网医院上看病,医生问我平时的饮食习惯。我如实相告,没想到他皱起了眉头:“你尿酸高,得注意了。”

我一听,心都凉了半截。尿酸高?这不是老年人得的病吗?我才三十出头啊!医生告诉我,过甜的水果都要适当控制,像西瓜、香蕉、榴莲这些,虽然好吃,但对我来说却是“禁果”。我不禁感叹,原来我最爱的东西,竟然成了我健康的敌人。

我问医生,尿酸高吃什么药能降下来。他说,药物只是辅助,关键还是要从生活习惯入手。除了控制饮食外,还要多运动,保持良好的心态。听完他的话,我暗下决心,一定要改变自己的生活方式,不能再让尿酸高威胁我的健康了。

但问题还不止于此。我的血糖也老是降不下去,医生说这可能跟尿酸高有关。原来,高血糖和高尿酸都是代谢性疾病,肥胖是它们的共同敌人。我想起自己最近几年体重确实有所增加,难怪会出现这些问题。

医生问我尿酸的具体数值,以及是否有痛风史。我一一回答,心中不免有些紧张。最后,医生还问了我的肝肾功能和过敏药物等情况,确保我在治疗过程中不会出现其他问题。

我感谢医生对我的关心和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务。现在,我已经开始调整自己的生活方式,少吃甜食,多做运动,希望能早日摆脱尿酸高的困扰。同时,我也想提醒大家,健康无小事,千万不能忽视。尤其是年轻人,别等到问题严重了才后悔莫及。高尿酸血症就医指南 常见症状 高尿酸血症的常见症状包括关节疼痛、红肿、发热等,易感人群为肥胖者、长期摄入高嘌呤食物者、有痛风史者等。 推荐科室 内分泌科或风湿免疫科 调理要点 1. 避免过甜水果,如西瓜、香蕉、榴莲等; 2. 控制体重,避免肥胖; 3. 饮食上减少高嘌呤食物的摄入; 4. 可以使用降尿酸药物,如别嘌醇、非布司他等; 5. 定期检查肝肾功能,避免使用对肝肾有损害的药物。

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