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我腰部突然不舒服,坐一会儿就难受,站起来会好点,这是不是轻微的腰椎间盘突出?

我腰部突然不舒服,坐一会儿就难受,站起来会好点,这是不是轻微的腰椎间盘突出?

我还记得那天,腰部突然传来一阵不适,像被什么东西紧紧缠住一样。起初,我并没有太在意,毕竟工作压力大,偶尔的腰酸背痛也算是家常便饭。可这次不同,坐一会儿就难受,站起来会好点,仿佛腰椎间盘在跟我开玩笑。

我开始担心,会不会是轻微的腰椎间盘突出?于是,我上网搜索“肾虚型腰椎间盘突出的症状”,希望能找到一些答案。结果显示,我的症状与之相符,心里的不安越来越大。

我决定去看医生,通过京东互联网医院预约了一位专家。医生问我有没有外伤,我说近期没有什么外伤。接着,他又问我能否活动腰部,是否有从腰臀部向下放射的不舒服。我回答说能活动,仅仅腰部突然不舒服,坐一会儿就难受,需要站一下才会好点。医生听完后,告诉我这个不算严重,可以热敷一下腰部肌肉,做一些针灸、理疗、推拿等治疗最好。贴点发热的膏药到腰部肌肉处也可以缓解症状。

我问医生,这是不是轻微的腰椎间盘突出?医生说没有典型的突出症状,吃药效果一般般,做治疗最好。听到这里,我松了一口气,至少不是什么大问题。医生还提醒我,睡觉时床垫不能太软,不建议有弹簧,这样可以减少对腰椎的压力。

我感谢医生,问他万通筋骨贴是否可以用。医生说可以,但最好还是去做一些专业的治疗。离开医院后,我买了一些万通筋骨贴,按照医生的建议进行了热敷和贴膏药。几天后,我的腰部不适明显减轻,生活也恢复了正常。

这次经历让我明白,健康无小事,遇到问题及时就医是非常重要的。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便,省去了很多排队等候的时间。希望大家也能注意身体,遇到问题及时就医哦!

腰椎间盘突出初步诊断与调理 常见症状 腰椎间盘突出常见于长期保持不良姿势或重体力劳动者,主要表现为腰部疼痛、坐立不安、放射性下肢疼痛等症状,严重者可能会影响日常生活和工作。 推荐科室 骨科或康复科 调理要点 1. 保持良好的坐姿和站姿,避免长时间保持同一姿势; 2. 适当进行腰部肌肉锻炼,增强腰部肌肉力量; 3. 使用热敷或冷敷缓解疼痛; 4. 可以尝试针灸、理疗、推拿等非药物治疗方法; 5. 如果疼痛严重,医生可能会建议使用止痛药物或进行手术治疗。
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