我从小就有一个不好的习惯，总是喜欢挤压身上的痘痘和小疙瘩。记得那天，我在家里无聊，看到手背上有一个小红点，心血来潮就用指甲剪挤了出来。没想到，过了几天，那个地方变成了一个深紫色的瘀血块，摸上去还有点硬硬的。起初我没太在意，想着它会自己消失的。但是，一个月过去了，它依然在那里，像一个小小的污点，提醒着我自己的鲁莽。

我开始担心起来，会不会有什么大问题？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊功能，我很快就联系到了一位皮肤科医生。医生看了我拍的照片，问了我一些问题，最后告诉我这是一个淤血的色素沉着，需要激光治疗才能消除。我一听，心中不免有些紧张，毕竟我从来没有做过激光治疗。但是，医生很耐心地解释了整个过程，并告诉我可以去大点的医院进行治疗，费用大概在300元左右。

我决定去一家大型综合医院的皮肤科进行治疗。在等待的过程中，我不禁回想起自己年少轻狂的行为，暗自庆幸这次没有造成更大的伤害。治疗过程中，医生用激光照射了那个瘀血块，整个过程只花了十几分钟。虽然有些疼痛，但我知道这是为了让自己恢复健康。治疗结束后，医生叮嘱我要注意休息，避免阳光直射，多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，以帮助身体恢复。

现在，我的手背上已经没有那个讨厌的瘀血块了。虽然这次经历让我有些后怕，但也让我更加珍惜自己的健康。从此以后，我再也不会随意挤压身上的痘痘和小疙瘩了。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！