我叫小芳，今年28岁，生活在一个小县城里。三年前，我被诊断出双相抑郁焦虑症。从那时起，我的生活就像一场噩梦，总是被不开心的事情缠绕着，无法自拔。即使在最美好的时刻，我的脑海里也会突然闪现出一些让人心痛的回忆，或者是对未来的恐惧和焦虑。

我曾经尝试过各种方法来控制自己的情绪，包括药物治疗、心理咨询等，但似乎都没有太大的效果。每天晚上，我都会失眠，脑子里不停地想着各种事情，无法入睡。有时候，我甚至会想不开心的事，觉得生活没有意义，想要放弃一切。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚怎么办最快最有效的办法”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定试一试。通过在线问诊，我遇到了徐医生。他非常耐心地听我讲述了自己的病情，并给出了专业的建议。

徐医生告诉我，我的病情需要长期治疗和管理，不能只依靠药物。我们讨论了我的用药情况，包括药物种类和剂量。他建议我在住院期间结合物理治疗和心理治疗，以期达到更好的治疗效果。同时，他也提醒我要定期复诊，监测病情变化。

在徐医生的指导下，我开始了新的治疗计划。虽然一开始我还是会有失眠和胡思乱想的情况，但随着时间的推移，我发现自己的情绪逐渐稳定下来。现在，我每天晚上都能安然入睡，白天也能更好地控制自己的情绪。

我非常感谢徐医生和京东互联网医院的帮助。他们让我重新找回了生活的希望和信心。现在，我已经开始尝试做一些自己喜欢的事情，例如画画和写作。我也在积极参加社交活动，结交新朋友，拓展自己的社交圈子。

如果你也在经历类似的问题，不要犹豫，寻求专业的帮助吧。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！