我从小就是一个皮肤敏感的人，尤其是额头和嘴周，总是反复长痘，额头上的粉刺更是让人心烦。这些问题困扰了我多年，尝试了各种方法都没有明显的改善。直到有一天，我在网上搜索“脾虚怎样调理才能彻底除根”，无意中发现了京东互联网医院。

我决定试一试，于是联系了一位医生。医生非常耐心地询问了我的情况，并要求我拍一张清晰的照片。看到照片后，医生告诉我这可能是寻常痤疮，并给出了几条生活建议：少吃油腻的、甜食，少熬夜。这些都不是什么新鲜的建议，但我决定认真执行。

在用药安全方面，医生也非常细心地询问了我的身体状况，包括是否有药物过敏、肝肾功能异常、糖尿病、高血压等情况，以及我是否处于孕期、哺乳期或备孕期。我告诉医生我正在备孕，医生便根据我的情况开出了合适的处方，并提醒我服药期间如有不适请及时线下就诊。

我按照医生的建议，开始了治疗。外用药的效果出乎意料，我的皮肤逐渐变得清爽起来。同时，我也开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃太多油腻的食物。几个月后，我的皮肤状态有了明显的改善，额头和嘴周的痘痘也减少了很多。

在治疗过程中，我还向医生咨询了是否可以补锌，因为我在网上看到缺锌也会导致长痘。医生告诉我可以，并推荐了甘草锌胶囊。由于我正在备孕，医生也确认了这个药物对我来说是安全的。

现在，我的皮肤状态已经恢复得很好，额头和嘴周的痘痘也基本消失了。我非常感谢京东互联网医院的医生，他们的专业知识和细心关怀让我找回了自信。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医是非常重要的。在线问诊不仅方便快捷，而且可以得到专业的医疗建议，真的很靠谱！