我还记得那天，阳光透过窗户洒在我的脸上，温暖而舒适。然而，我的心情却如同外面的天气一样，阴沉而焦虑。因为我最近总是感到口干舌燥，喉咙不适，甚至有时候还会出现轻微的疼痛感。这些症状让我非常担忧，于是我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与医生进行了初步的沟通后，我被告知可能是因为口腔卫生不佳导致的口腔问题。医生建议我使用明矾来清洁口腔，并详细解释了使用方法。然而，在使用明矾的过程中，我不小心将其吞咽了下去，顿时感到一阵恐慌。

我立即联系了医生，向他描述了我的情况。医生非常耐心地听完了我的描述，并告诉我不用过于担心，偶尔一次吞咽明矾并不会对身体造成太大的影响。他建议我多喝热水，以帮助身体更快地排出明矾。同时，他也提醒我在使用明矾时要格外小心，避免再次吞咽下去。

在医生的指导下，我开始了我的康复之路。每天早晚我都会用明矾清洁口腔，并且非常小心地避免吞咽。同时，我也开始注意自己的口腔卫生，定期刷牙、漱口，保持口腔清洁。渐渐地，我的口腔问题得到了改善，喉咙不适和疼痛感也消失了。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事，任何看似微不足道的症状都可能是身体在向我们发出警告。同时，我也非常感激京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导让我在困惑和恐慌中找到了方向和希望。

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