我从小就有一个习惯，喜欢在夜深人静的时候，独自一人坐在窗前，听着窗外的风声，想着自己的心事。可最近，这个习惯却变了味道。每当夜幕降临，我总是被一股莫名的焦虑感所笼罩，手指麻木，睡眠质量也大不如前。有时候，我甚至会在凌晨三四点醒来，心跳加速，脑海中充满了各种不祥的预感。

我曾经去医院做过检查，医生告诉我一切正常。但是，我的症状并没有因此而消失。相反，它们似乎变得更加频繁和强烈了。我开始怀疑自己是否患上了某种神秘的疾病，甚至一度认为自己可能患有渐冻症。这种恐惧感让我整天都处于一种紧张和不安的状态中，无法集中精力做任何事情。

直到有一天，我在网上搜索“脾虚在手上的症状”，无意中发现了京东互联网医院。出于好奇，我决定尝试一下在线问诊。医生很耐心地听完了我的描述，并询问了我的情绪和睡眠情况。通过我们的对话，医生告诉我，我的症状可能与焦虑情绪有关，并建议我留下联系方式，以便他可以给予我更详细的指导和用药建议。

在与医生的交流中，我逐渐意识到，自己的问题可能并不是生理上的，而是心理上的。医生的话语像一盏明灯，照亮了我内心的黑暗角落。我开始反思自己的生活，发现自己在毕业后失业的压力下，产生了很大的心理负担。这种负担逐渐演变成了一种焦虑情绪，影响了我的日常生活。

通过与医生的沟通，我逐渐找到了缓解焦虑的方法。医生建议我进行一些放松训练，如深呼吸和冥想，并鼓励我多参加社交活动，扩大自己的社交圈子。同时，他也给了我一些药物的建议，帮助我在必要时控制焦虑情绪。

现在，我已经开始按照医生的建议去做。虽然焦虑情绪并没有完全消失，但我已经能更好地控制它了。我也开始重新审视自己的生活，寻找更多的乐趣和意义。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心，让我重新找回了生活的平衡和快乐。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。它可能会成为你生活中的一个转折点，帮助你走出困境，迎接更美好的未来。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！