我从来没有想过自己会患上前列腺炎。作为一个年轻人，我总是认为这种病只会发生在老年人身上。然而，命运总是喜欢开玩笑。最近，我开始出现尿急、尿不尽和会阴胀痛的症状，尤其是在坐久之后更为明显。起初，我并没有太在意，认为可能只是因为工作压力大或者生活习惯不规律导致的。但是，随着时间的推移，这些症状变得越来越严重，影响了我的日常生活和工作效率。

我决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，我联系了一位泌尿外科医生。医生非常耐心地听我描述了症状，并进行了一系列的问诊。从白天小便次数到晚上小便次数，从每次小便量到症状出现的时间长度，医生都详细询问了我。最后，医生初步诊断我可能患有前列腺炎，并给出了两种治疗方案：一是去医院做相关检查，二是根据医生的经验，先用药治疗一段时间再进行复诊。

我选择了第二种方案。医生开了左氧氟沙星、坦索罗辛胶囊和前列解毒胶囊给我，并详细说明了用药方法和注意事项。同时，医生还给了我一些建议，包括多喝水、多锻炼身体、避免熬夜、避免久坐、避免憋尿、避免烟酒及辛辣刺激饮食等。这些看似简单的生活习惯调整，对于治疗前列腺炎来说却非常重要。

在用药的同时，我也开始注意自己的生活习惯。每天早上，我都会喝一大杯水，晚上则尽量避免喝太多水，以免影响睡眠。工作时，我会定时站起来活动一下，避免长时间坐着。周末，我会去健身房锻炼身体，增强体质。这些改变虽然看似微小，但却对我的康复起到了很大的帮助。

经过两周的用药和生活习惯调整，我的症状明显减轻了。尿急、尿不尽和会阴胀痛的感觉都消失了，我再也不用担心在公共场合突然出现尴尬的情况。虽然前列腺炎无法根治，但我知道只要我继续保持良好的生活习惯，就可以有效地控制病情，避免复发。

这次经历让我深刻地认识到，健康是最宝贵的财富。我们应该珍惜自己的身体，及时寻求专业的医疗帮助，避免小病变成大病。同时，我也要感谢京东互联网医院和那位医生，正是他们的专业和耐心，帮助我走出了困境，重新找回了健康和自信。