我从小就有一个不好的习惯——咬指甲。这个习惯一直伴随我到成年，直到有一天，我发现自己的两颗牙齿之间的牙洞越来越大，甚至开始影响我的日常生活。我尝试过各种方法来修复它，但都无济于事。最后，我决定去看牙医。

在诊所里，医生告诉我我的牙洞已经很大了，需要带牙套来固定。同时，他也提醒我我有牙周炎，需要及时治疗。听到这个消息，我感到非常沮丧和无助。我不知道该怎么办，也不知道带什么样的牙套才好。

医生看出了我的困惑，耐心地向我解释了各种牙套的优缺点。他说钴铬合金烤瓷的牙套比较常用，价格也相对较低；而氧化锆全瓷牙套虽然价格贵，但不影响以后的磁共振、CT检查，并且对牙龈的影响也较小。听完医生的解释，我开始犹豫不决，不知道该选择哪种牙套。

我向医生表达了我的担忧，担心带牙套会影响我的日常生活，担心价格太高，担心对牙龈的影响等等。医生非常理解我的感受，他说：“带牙套确实需要一些时间来适应，但这是为了你的口腔健康着想。至于价格，虽然氧化锆全瓷牙套贵一些，但它的优点也很多。至于对牙龈的影响，钴铬合金烤瓷的牙套对牙龈的影响不大，镍铬的牙套则会刺激牙龈变黑。”

听完医生的解释，我决定选择氧化锆全瓷牙套。虽然价格高一些，但我认为这是值得的。带上牙套后，我开始逐渐适应它的存在。虽然一开始有些不舒服，但随着时间的推移，我发现它并没有影响我的日常生活。相反，它帮助我修复了牙齿，改善了我的口腔健康。

在这个过程中，我也学到了很多关于口腔健康的知识。我开始更加注重自己的口腔卫生，定期去看牙医，避免咬指甲等不良习惯。现在，我已经完全适应了带牙套的生活，并且非常感谢医生给我的建议和帮助。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时去看牙医吧！

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