我从小就有一个习惯，喜欢揉眼睛。每次看书或是玩电脑游戏时间长了，总会不自觉地用手揉一揉眼睛，缓解一下疲劳。可谁知道，这个小小的习惯竟然会给我带来大麻烦。

那天早上，我照镜子时发现自己的左眼角肿了起来，摸上去还有点疼。起初我没太在意，想着可能是昨晚没睡好或者是过敏了。可到了下午，肿块不仅没有消退，反而变得更大了，疼痛也加剧了。我开始有点慌了，赶紧上网查了一下，发现可能是麦粒肿。

我记得小时候妈妈也曾经得过麦粒肿，医生说是因为揉眼睛引起的。现在想想，自己可能也是因为这个习惯才会得的。可问题是，我该怎么办呢？我不想去医院，怕麻烦又怕疼。于是，我决定先试试网上说的方法，看看能不能自己治好。

我先用热毛巾敷了一下，感觉还不错，肿块似乎有所缓解。可到了第二天，情况却变得更糟了。肿块变大了，疼痛也加剧了。我开始后悔没有早点去医院。无奈之下，我只好打开京东互联网医院的APP，找了一位眼科医生进行在线咨询。

医生很耐心地听完了我的描述，然后告诉我说，麦粒肿是因为眼睑腺体的阻塞引起的，需要用消炎眼药水进行治疗。同时，他还建议我用生理盐水棉签擦拭患处，睡前用红霉素眼膏涂抹。最后，他还提醒我说，如果脓液多，最好到医院处理一下，这样愈合的快一些。

我按照医生的建议进行了治疗，果然有效。几天后，肿块消退了，疼痛也减轻了。虽然过程中还有些波折，但总的来说，京东互联网医院的服务还是很不错的。医生专业、态度好，整个过程也很方便快捷。以后如果再有健康问题，我肯定还会选择京东互联网医院。

这次经历也让我意识到，健康无小事，不能因为怕麻烦而忽视自己的身体。同时，我也要改掉揉眼睛的坏习惯，保护好自己的眼睛。希望大家也能从我的经历中吸取教训，注意身体，遇到问题及时就医哦！