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舌头裂开了,怎么回事?

舌头裂开了,怎么回事?

我从小就有一个奇怪的习惯,喜欢用舌头舔东西。小时候,妈妈总是担心我会把舌头舔伤,但我总是无所谓。直到有一天,我发现我的舌头上出现了一道裂缝,像一条小河流贯穿整个舌头。我吓坏了,赶紧去看医生。

医生是一位中年妇女,戴着一副眼镜,非常和蔼。她仔细检查了我的舌头,然后告诉我这是中医所说的“裂纹舌”,可能与脾胃不好、阴虚、肝郁气滞等有关。我听得一头雾水,完全不明白这些专业名词的含义。但医生很耐心地解释给我听,并询问了我的生活习惯和饮食情况。

我告诉她,我平时吃水果和零食比较多,偶尔也会熬夜看书或追剧。医生点了点头,表示这些都可能是导致舌头裂开的原因。她建议我调整饮食结构,多吃一些温补的食物,如红枣、山药等,并且要注意休息,避免熬夜。

我按照医生的建议去做,果然效果很好。舌头上的裂缝逐渐愈合,我的整体健康状况也得到了改善。现在回想起来,我才意识到,原来我们的身体是如此脆弱,需要我们用心呵护。感谢医生给予我的帮助和指导,也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就得到专业的医疗咨询。

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裂纹舌的中医调理指南 常见症状 裂纹舌是一种中医病症,主要表现为舌头上出现裂纹,可能伴随脾胃不适、阴虚、肝郁气滞等症状。易感人群包括长期熬夜、抽烟、喝酒、爱吃冷饮和辛辣食品的人群。 推荐科室 中医科 调理要点 1. 调整饮食,避免辛辣、油腻和刺激性食物,多吃易消化的食物; 2. 保持良好的生活习惯,避免熬夜、抽烟和喝酒; 3. 可以服用中药如六君子汤、四物汤等,根据个人体质和症状选择合适的方剂; 4. 注意口腔卫生,定期刷牙和清洁舌头; 5. 保持心情舒畅,避免过度焦虑和压力。
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宋斌

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罗杰

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