我从小就对眼睛特别敏感，可能是因为我婆婆有青光眼的遗传病例。每次眼睛不舒服，我都会想起她那双失去光彩的眼睛，心中不免有些恐惧。最近，我又开始感到眼睛疼，尤其是球体上半部，涨疼的感觉让我很难受。视力也似乎有所下降，虽然不明显，但我还是能感觉到一些变化。

我本来以为这只是感冒头疼引起的，毕竟我之前感冒了。可是一天过去了，眼睛疼的感觉并没有减轻，反而加重了。两只眼睛都疼，左眼尤其厉害。平时我用手机和电脑的时间比较长，大概每天都有至少四小时。医生说这可能是用眼疲劳导致的，跟感冒也有一定关系。听了医生的解释，我才意识到自己的不良习惯可能是导致眼睛疼的主要原因。

医生建议我减少电子产品的使用，并注意闭眼休息。还推荐我买一瓶玻璃酸钠滴眼液，帮助缓解眼睛的不适。睡觉前，可以用热毛巾敷一下眼睛，促进血液循环。虽然医生说我还小，不至于青光眼，但我还是很害怕。毕竟我婆婆的青光眼就是从小的不良习惯开始的。

我决定听从医生的建议，改掉不良习惯，保护好自己的眼睛。每天我都会定时休息眼睛，避免长时间盯着屏幕。晚上睡觉前，我也会用热毛巾敷一下眼睛，感觉很舒服。几天后，我的眼睛疼的感觉果然减轻了很多，视力也恢复了正常。虽然这次只是用眼疲劳引起的眼睛疼，但我从中吸取了教训，开始更加重视眼睛的健康。

如果你也经常感到眼睛疼，可能是因为用眼过度。记得定时休息眼睛，避免长时间盯着屏幕。另外，合理使用电子产品也很重要。希望我的经历能够帮助到你，保护好自己的眼睛，远离青光眼的威胁。最后，感谢京东互联网医院的医生，谢谢他们的专业建议和关心！