我还记得那天，阳光透过窗户洒进房间，照亮了我紧张的脸庞。孕31周的我，手里攥着一张B超报告，心中充满了疑惑和担忧。子宫疤痕厚度0.16cm，这个数字在我脑海中反复回荡，究竟是好是坏？

我决定向京东互联网医院的医生寻求帮助。通过在线问诊，我向医生描述了我的情况。医生问我有没有腹痛，我摇了摇头。然后他告诉我，我的疤痕厚度偏薄，正常情况下应该大于0.3cm。听到这话，我的心一下子沉了下去。

医生安慰我说，现在不再测量这个数值了，而是只测量子宫下段肌层的连续性。只要肌肉还连续，就说明没有子宫破裂的风险。他建议我控制体重，避免剧烈运动，并定期进行彩超检查，以确保子宫的连续性。

我感到一丝安慰，但仍然有许多疑问。医生耐心地解答了我的问题，告诉我连续性是指子宫下段肌层的完整性，通过彩超可以清晰地观察到。只要肌肉没有断裂，就可以放心了。

这次在线问诊让我深刻体会到京东互联网医院的便捷和专业。医生不仅给了我科学的建议，还让我对自己的身体有了更深入的了解。从那以后，我定期进行彩超检查，控制好体重，避免剧烈运动，安心地度过了剩下的孕期。

现在回想起来，那段时间的经历让我更加珍惜生命，也更加感激京东互联网医院的存在。它不仅为我提供了及时的帮助，也为无数像我一样的孕妇带来了安心和信心。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务。它可能会成为你孕期中的重要伙伴，陪伴你度过每一个难关。