我从小就有过敏体质，春天一到，鼻子就开始不停地流涕，眼睛也红肿得厉害。可这次的皮肤问题却让我措手不及。前几天，我在家里突然发现手上长了几个小疙瘩，痒得我抓心挠肝。起初我没太在意，想着可能是被蚊子叮咬了，或者是皮肤干燥引起的。可没想到，疙瘩不仅没有消退，反而越长越多，甚至蔓延到了胳膊上。

我开始慌了，赶紧上网搜索相关信息。看到有人说手上长疙瘩可能是脾虚引起的，我更是心慌意乱。毕竟，中医讲究五脏六腑的平衡，脾虚可不是小问题。于是，我决定去京东互联网医院咨询一下皮肤科专家王医生。

王医生很快回复了我的消息，询问我是否能上传一张清晰的局部图片。看到图片后，他告诉我这可能是丘疹性荨麻疹，属于一种过敏反应，可能与叮咬、日晒或环境接触物有关。我想起前几天去游泳，可能是水质问题引起的过敏。王医生建议我口服氯雷他定片，每晚睡前一片，外用肤舒止痒膏洗浴，每日一次。同时，他还提醒我注意居室通风，衣物被褥勤晾晒，避免搔抓皮肤，少接触热水，忌腥辣、忌海鲜、烟酒，多食用蔬菜和水果。

我按照王医生的建议去做，果然效果不错。疙瘩逐渐消退，痒感也减轻了很多。可就在我以为问题解决了的时候，昨晚上我喝了点酒，吃了羊肉，结果今天早上发现疙瘩又开始长了。我赶紧联系王医生，询问是否与饮食有关。王医生告诉我，在有症状期间，确实需要注意饮食，避免食用可能引起过敏的食物。看来，我还需要继续调整自己的生活习惯，才能彻底摆脱这个问题。

通过这次经历，我深刻体会到健康无小事，及时就医非常重要。同时，我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务，让我在家里就能得到专业的医疗咨询。希望大家都能注意身体，遇到问题及时就医哦！