我叫小芳，今年28岁，生活在繁华的上海。从小我就有失眠的毛病，尤其是在工作压力大的时候，经常会整夜翻来覆去，无法入睡。随着时间的推移，我的面色也变得越来越暗黑，整个人看起来没有精神，像极了一个行尸走肉。

有一天，我在网上搜索“中医肾虚调理”，希望能找到一些有效的方法来改善自己的睡眠和面色。正巧，我看到了京东互联网医院的广告，于是决定试一试。

我在平台上预约了一位医生，名叫李医生。我们通过视频进行了初步的沟通。李医生非常亲切，问我有没有什么需要咨询的医学问题。我向她描述了自己的症状，她建议我可以尝试服用褪黑素来帮助改善睡眠。

“褪黑素可以促进睡眠，使睡眠加深，延长睡眠时间。”李医生解释道，“但是它的效果可能不是非常理想，也不是特别持续，有部分患者刚开始吃时效果不错，吃一段时间效果会下降，所以在治疗失眠上有一定作用。”

我听了李医生的建议，决定试一试。然而，几天后，我发现自己的面色仍然很暗黑，整个人还是没有精神。于是，我再次联系了李医生，向她反映了这个问题。

李医生问我年龄多大了，以及这种情况已经持续了多长时间。她告诉我，我的症状可能与气血不足有关，建议我服用八珍膏来补气血，改善没有精神的症状。

我按照李医生的建议，开始服用八珍膏。慢慢地，我发现自己的睡眠质量有所改善，面色也开始变得红润起来。最重要的是，我再也不是那个整夜失眠、面色暗黑的人了。

我非常感谢李医生和京东互联网医院的帮助。他们不仅解决了我的健康问题，还让我重新找回了生活的乐趣。如果你也有类似的问题，不妨试一试在线问诊，京东互联网医院真的很靠谱！”