我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却并非如此。最近，我总是感到疲惫不堪，精神萎靡，甚至连最喜欢的工作也提不起兴趣。于是，我决定去京东互联网医院寻求帮助。

在与营养科医生的视频通话中，我向他描述了自己的症状。他耐心地听完后，问我是否有过敏史或肝肾功能异常。我告诉他，我的指标都正常。接着，他又询问了我的饮食结构和生活习惯。我坦白地告诉他，我没有抽烟、喝酒或熬夜的习惯，但我的饮食确实比较单一，经常吃外卖或快餐。

医生建议我开始服用复合维生素，并且至少要连续服用1-3个月。他解释说，复合维生素可以帮助我补充日常饮食中缺乏的营养素，改善我的体质。同时，他也提醒我，虽然复合维生素对大多数人来说是安全的，但如果服用时间过长，可能会对肝肾造成一定的负担。

我有些担心，问他是否可以隔两月吃两月。医生告诉我，如果我的肝肾功能正常，适量服用复合维生素是可以的。但他也强调，具体的服用方案需要根据个人的情况来定，不能一概而论。

在结束咨询后，我开始按照医生的建议服用复合维生素。起初，我并没有感觉到明显的变化。但随着时间的推移，我发现自己的精力和体力都有所提高，工作效率也明显提升。更重要的是，我不再感到疲惫和无力了。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的症状，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我及时采取了行动，并得到了专业的医疗建议。如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊，京东互联网医院值得信赖！

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