我从小就很注重个人卫生，尤其是脚部。每天都要换袜子，洗脚，保持干燥。所以当我发现大拇指的脚指甲突然变黑一块时，心里非常不解和担忧。起初我以为是灰指甲，自己用了盐酸阿莫罗芬乳膏，但情况并没有改善。相反，黑色的部分又长了一块出来，下面也出现了新的黑斑。于是我决定在线上咨询医生，希望能找到解决办法。

在京东互联网医院，我遇到了皮肤科医生。医生首先让我拍了一张照片，详细描述了症状的出现时间和其他指甲的情况。通过对话，我了解到我的症状可能是甲癣引起的，需要外用抗真菌的药物治疗。医生建议我使用环吡酮胺乳膏，并详细解释了使用方法和注意事项。同时，医生也提醒我甲癣治疗时间会比较长，需要连续使用药物三个月观察疗效。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天使用一次环吡酮胺乳膏，第一次使用前，我用温水浸泡病甲使其软化，然后用指甲锉挫薄后再使用。每使用2-3天，我会用指甲锉锉磨病甲表面后再用药。医生还给了我一些生活护理建议，例如勤洗脚、勤换袜，鞋袜经常曝晒，保持干燥。积极治疗足癣及其他部位的真菌感染，以免传染其他部位。

经过三个月的治疗，我的脚指甲终于恢复了正常颜色。虽然过程有些漫长，但我非常感谢医生的耐心指导和专业建议。现在我更加注重个人卫生，定期检查自己的脚部健康状况，避免再次出现类似问题。同时，我也想提醒大家，遇到任何健康问题都应该及时就医，不能掉以轻心。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便和实用，推荐给大家！