我叫小芳，今年18岁，高中生。从小到大，我都被校园霸凌所困扰。每天上学放学，总有几个女生围着我，嘲笑我、欺负我。他们说我长得丑，穿得土，家境差。这些话像一把利刃，深深地刺进我的心脏。渐渐地，我变得越来越内向，不敢与人交流，甚至不敢出门。

随着时间的推移，我的情况变得越来越糟。有一天，我突然昏睡过去，醒来时发现自己不在床上，而是在客厅里。从那以后，这种情况经常发生。晚上睡觉时，我会惊醒，发现自己不在床上，有时还会有幻视幻听。最可怕的是，我开始无意识地自残，梦游，甚至咬伤了我的好朋友。

我感到非常害怕和无助，于是去找了医生。医生问我是否做过检查，我说没有。然后他问我平日的睡眠情况，我告诉他我从不熬夜，但总是昏睡过去。医生又问我是否有失眠多梦，我说有。最后，医生问我生活、情感、学习、家庭、人际关系等方面是否存在明显压力，我说从小到大遭受校园霸凌没停过。

医生听完我的描述后，初步认为我可能是由于精神心理因素导致的焦虑抑郁情绪。他建议我用阳光的心态对待周围的人和事，养成良好的生活和睡眠习惯，劳逸结合，不熬夜，戒烟戒酒，多参加户外活动。同时，他还开了一些药物给我，包括奥氮平、黛力新、安神补脑液、百乐眠和舒乐安定，用于治疗焦虑抑郁和调理睡眠。

在医生的指导下，我开始积极调理自己的生活和心态。每天早上，我都会去公园散步，呼吸新鲜空气，感受大自然的美好。晚上，我会听一些轻松的音乐，放松身心。同时，我也开始与家人和朋友分享我的感受，寻求他们的支持和理解。

几个月后，我的情况有了明显的改善。昏睡、梦游、幻视幻听等症状逐渐消失，我也变得更加开朗和自信。虽然校园霸凌仍然存在，但我已经学会了如何应对和处理它。我知道，生活中总会有各种各样的困难和挑战，但只要我们保持积极的心态，勇敢面对，就一定能够战胜它们。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你也遇到了类似的问题，不要犹豫，及时就医，相信你也能像我一样，重获健康和快乐的生活。