我从小就有一个不好的习惯——喜欢喝酒。每次和朋友聚会，总是要喝上几杯。可最近，我发现自己喝完酒后，过一两个小时就会头痛得厉害。起初，我以为是因为喝多了，没太在意。但是，随着时间的推移，这种情况越来越频繁，甚至影响到了我的日常生活。

我开始担心起来，难道我得了什么病？于是，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线预约系统，我很快就找到了一个专家号。医生听完我的描述后，告诉我这是一种正常的生理反应，叫做“酒后头痛”。他解释说，酒精会使脑血管扩张，导致头痛。这种情况在很多人身上都有发生，尤其是那些经常喝酒的人。

我松了一口气，原来不是什么大问题。医生还建议我在喝酒前吃一些食物，或者在喝酒时适量补充水分，这样可以减轻头痛的症状。同时，他也提醒我要注意自己的饮酒量，过量饮酒不仅会引起头痛，还可能对身体造成更大的伤害。

我感谢医生的建议，并决定从此改变自己的饮酒习惯。虽然我还会偶尔喝酒，但我会更加注意自己的身体状况，避免过量饮酒。同时，我也会向身边的朋友们传播这个知识，希望他们也能注意自己的健康。

如果你也有类似的问题，建议你也去看医生，了解更多关于酒后头痛的知识。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。京东互联网医院是一个非常方便和靠谱的选择，你可以随时随地在线咨询医生，获取专业的医疗建议。