我从小就有一个习惯，喜欢坐在地上玩耍。长大后，虽然不再玩耍，但这个习惯却一直保留着。直到有一天，我发现自己的外阴开始发痒，红肿起来，才意识到这个习惯可能是导致湿疹的原因之一。

我尝试了各种方法来缓解症状，包括使用药膏、穿宽松的衣服等，但都没有明显的效果。最后，我决定去看医生，希望能找到一个更有效的解决方案。

在京东互联网医院，我遇到了一个非常专业的医生。她首先询问了我的症状和生活习惯，然后建议我上传一张局部图片以便更好地判断我的情况。我有些犹豫，但最终还是决定上传了图片。

医生看了图片后，告诉我可能是外阴湿疹，并询问了我的白带情况。我告诉她白带偏黄，但生完孩子后一直这样，去医院检查过两次都说没问题。医生说这可能是因为我体内湿气重，导致的症状。

医生建议我局部涂抹肤舒止痒膏，并结合泡脚排湿气。同时，她也提醒我要注意外阴卫生，勤换内裤，穿宽松纯棉的内裤，避免辛辣刺激和生冷的食物，多喝水，保持均衡营养，适当加强锻炼，提高自身抵抗力，并定期体检。

我按照医生的建议去做，果然症状有所缓解。同时，我也开始反思自己的生活习惯，意识到需要改变一些不良习惯，才能更好地保护自己的健康。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的医生非常专业，服务也很周到，我会推荐给身边的朋友和家人。

如果你也有类似的经历，欢迎分享！大家注意身体，遇到问题及时就医哦！