我叫李明，今年35岁，平时工作很忙，经常加班到深夜。几个月前，我开始感到腰部不适，起初只是轻微的酸痛，没太在意。然而，随着时间的推移，疼痛逐渐加剧，甚至影响到了我的日常生活和工作效率。

我去了一家大型综合医院，经过一系列检查，医生告诉我我患有腰椎间盘突出，需要手术治疗。听到这个消息，我感到非常震惊和无助。手术？这意味着我可能需要长时间的康复期，甚至可能会影响我的工作和生活质量。

在朋友的推荐下，我决定尝试在线咨询，希望能找到其他的治疗方法。于是，我来到了京东互联网医院，通过视频连线，和一位名叫陈医生的专家进行了交流。陈医生非常耐心地听取了我的情况，并详细解释了我的病情和治疗方案。

陈医生告诉我，虽然手术是治疗腰椎间盘突出的有效方法，但并不是唯一的选择。对于像我这样还没有出现严重神经压迫症状的患者，保守治疗也是一个可行的选项。他建议我先尝试使用腰带和物理治疗，避免剧烈运动和重物提取，适当休息和进行康复训练。

我按照陈医生的建议进行了治疗，果然，疼痛逐渐减轻，生活和工作也恢复了正常。这个经历让我深刻体会到，互联网医疗的便利性和专业性。通过在线咨询，我不仅节省了时间和精力，还得到了高质量的医疗服务。

现在，我已经完全康复，回想起那段艰难的时光，我非常感激陈医生和京东互联网医院的帮助。他们让我明白，面对健康问题，我们不必孤军奋战，总有专业的医生和先进的技术可以依靠。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！