我还记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛世界都在向我微笑。然而，我的心情却如同阴霾天气一般，沉重而压抑。因为我刚刚从医院回来，拿到了一份令我心惊胆战的化验单。

“间接胆红素高了点，会不会是肝炎啊？”我忐忑不安地问医生。医生看了看化验单，轻描淡写地回答：“不用担心，这个指标高一点并不一定意味着肝炎。”

我心中一块大石头落地，但仍然不放心。毕竟，肝炎这个词在我心中一直是一个可怕的存在。于是，我开始疯狂地搜索各种关于肝炎的信息，甚至连“肝郁脾虚”的症状和调理方法也查了个遍。

一月前，我去医院做了全面的体检，结果显示我的谷丙转氨酶高达140。医生告诉我，这可能是由于不良的生活习惯导致的亚健康状态。经过一段时间的调整和复查，我的谷丙转氨酶已经降至33，甲乙丙丁戊肝也都查了，结果都正常。但是，间接胆红素高这个问题仍然困扰着我。

我再次来到医院，拿着化验单，忐忑不安地等待医生的诊断。医生看了看化验单，告诉我：“没有什么大问题，乙肝5项正常。”听到这句话，我如释重负，心中的石头终于落地了。

“我担心得肝炎。”我向医生坦白了自己的恐惧。医生笑了笑，指着化验单上的数字说：“检查结果在这里摆着呢，你看不懂吗？”

我低下头，羞愧地笑了笑。是啊，为什么要让恐惧控制自己呢？我应该相信科学，相信医生，相信自己的身体。从那天起，我开始更加注重自己的生活习惯，多运动，少熬夜，少喝酒。虽然间接胆红素高这个问题还没有完全解决，但我已经不再恐惧了，因为我知道，只要我保持良好的生活习惯，我的身体一定会变得更健康。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”我想对所有和我有相似经历的人说。不要让恐惧控制自己，及时就医，相信科学，相信医生，相信自己的身体。只有这样，我们才能真正拥有健康和幸福。”