我还记得那天晚上，躺在床上，准备好好休息，结果却被一阵剧烈的腿抽筋惊醒。疼痛从小腿传遍全身，仿佛每一根神经都在尖叫。更奇怪的是，随着抽筋的加剧，我的嘴唇也开始不受控制地抖动起来。这种感觉就像被一只无形的手攥住，无法挣脱。

我慌乱地坐起身，试图缓解疼痛。女朋友被吵醒，看到我这副模样，赶紧过来帮我按摩腿部。她的手法温柔而有力，慢慢地，抽筋的频率和强度都减轻了。嘴唇的抖动也逐渐停止，留下一丝不易察觉的颤抖。

第二天，我决定去京东互联网医院咨询一下。杨医生接待了我，听完我的描述后，她问了我的年龄和一些基本信息。然后，她告诉我，虽然缺钙可能会引起抽筋，但嘴唇抖动这个症状并不常见。杨医生建议我去做一些检查，以确定是否有其他潜在的健康问题。

在杨医生的指导下，我进行了一系列检查。结果显示，我的肾功能有些异常，可能是肾虚引起的。杨医生解释说，肾虚不仅会导致抽筋，还可能引起其他症状，如疲劳、失眠等。她给了我一些建议，包括调整饮食、适当运动和保持良好的生活习惯。

我开始认真执行杨医生的建议。每天早上，我会喝一杯温水，吃一些富含钙质的食物。晚上，我会做一些简单的瑜伽，帮助放松身体。慢慢地，我的抽筋和嘴唇抖动的症状都减轻了。更重要的是，我感觉自己的整体健康状况也在改善。

回想起那段经历，我深深地感激杨医生和京东互联网医院。他们不仅帮助我解决了健康问题，还教会了我如何更好地照顾自己。现在，我已经成为了京东互联网医院的忠实用户，每当有健康问题时，我都会第一时间来这里寻求帮助。

如果你也遇到了类似的问题，不妨试试在线问诊。京东互联网医院的医生们都非常专业和友善，会给你最合适的建议。记住，健康无小事，及时就医是非常重要的。祝大家都能保持健康，生活愉快！