我叫小明，今年三岁。从我记事起，拉屎就像一场战斗。每次都要三四天才能成功排便，甚至有时候需要爸爸妈妈的帮助。我的大便干结得像羊粪蛋，拉出来的时候总是很痛苦。妈妈说这是因为我脾虚，消化不良，导致便秘。

我不喜欢吃蔬菜，总是挑食。妈妈每天都要费尽口舌劝我吃饭，尤其是蔬菜和水果。可我就是不喜欢那些东西的味道。有时候我会吃很多零食，喝很多牛奶，结果就更不想吃饭了。妈妈说这也是我便秘的原因之一。

有一次，妈妈带我去看了田医生。田医生问了很多问题，了解了我的情况后，建议我多吃水果蔬菜，多喝水。还开了乳果糖口服液和健脾化积口服液给我吃。田医生说这两种药可以帮助我缓解便秘，调理肠胃。妈妈按照医生的指示给我喂药，每天早晚饭后半小时各吃一次，间隔半小时。刚开始我不太喜欢吃药，总是吐出来。但是妈妈很有耐心，总是鼓励我，告诉我吃药可以让我的肚子不那么难受。

慢慢地，我开始习惯了吃药。我的便秘情况也逐渐改善。现在我可以每天都拉屎了，不再需要爸爸妈妈的帮助。我的大便也不再那么干结了。田医生说这是因为我开始注意饮食，多吃蔬菜水果，多喝水，肠胃功能也在逐渐恢复。妈妈也很高兴，总是夸我是个乖孩子，能按时吃药，注意饮食。

我现在已经不再挑食了，会主动要求吃蔬菜和水果。妈妈说这是因为我开始理解了健康的重要性。田医生也说我已经不再需要吃乳果糖口服液了，只需要继续吃健脾化积口服液，保持良好的饮食习惯就可以了。我很感激田医生和妈妈的帮助，希望自己能一直保持健康，快乐地成长。

如果你也有便秘的问题，建议你也去看医生，听从医生的建议，调整饮食习惯。记住，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！