我从未想过，一个普通的周末下午，我的生活会被彻底改变。昨天下午五点左右，我开始感到不适，体温逐渐升高，直到39度。起初，我并没有太在意，毕竟我是一个坚强的人，总是认为自己可以扛过去。然而，随着时间的推移，我的症状变得越来越严重，喉咙里出现了两个白点，伴随着剧烈的疼痛和不适感。

我决定寻求帮助，于是打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我发热的时间和最高温度，我如实回答。然后，他问我是否有其他症状，例如咳嗽或头痛。我告诉他，除了喉咙痛和发烧外，其他都还好。医生建议我吃药，并推荐了头孢克洛干混悬剂和小儿柴桂退热颗粒。对于高热，他还建议我服用布洛芬。

我有些犹豫，因为我基本上从来没有吃过药，平时感冒都是通过推拿来缓解的。但是，医生坚持认为这次情况不同，需要用药来控制病情。最终，我决定听从医生的建议，去药店购买了他推荐的药物。

在服用药物的同时，我也开始关注自己的饮食和生活习惯。作为一个脾虚湿热症的患者，我知道自己需要注意饮食的清淡和规律，避免过度劳累和熬夜。这些都是我从中医那里学到的宝贵经验。

经过几天的治疗和自我调理，我的病情终于有所好转。体温逐渐降至正常，喉咙的疼痛也减轻了许多。虽然这次经历让我感到有些疲惫和无助，但同时也让我更加珍惜自己的健康，更加重视预防和治疗疾病的重要性。

在这里，我想感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，切勿忽视自己的身体信号。最后，如果你也有类似的经历，欢迎分享你的故事和经验，我们可以一起学习和成长。