我记得那天晚上，洗完澡后在镜子前整理头发，手指无意间滑过耳朵下方，突然触摸到一个小小的疙瘩。它不痛不痒，但我心中却泛起一丝不安。这个小疙瘩像是一个不速之客，闯入了我的生活。

我试图回想起最近是否有过什么不寻常的经历，或者是否有可能接触到某种病毒或细菌。然而，我的生活一直都很平静，除了偶尔的加班和周末的聚会外，几乎没有什么特别的事情发生。这个小疙瘩的出现，仿佛是一个谜团。

第二天，我决定去医院做个检查。医生仔细地检查了我的耳朵下方和下巴，告诉我这两个位置都是淋巴结。他们可能是因为炎症引起的，中医称之为“上火”。医生建议我先观察几天，如果情况没有改善，再来做进一步的检查。

我回家后，开始注意自己的饮食和作息，尽量避免熬夜和吃辛辣的食物。同时，我也在网上查找相关的信息，了解更多关于淋巴结肿大的知识。几天过去了，我的耳朵下方的疙瘩并没有消失，但也没有变大或变痛。下巴的淋巴结依然存在，但我已经习惯了它们的存在。

在这个过程中，我也开始反思自己的生活方式。是否应该更加注重健康，多做运动，少吃垃圾食品？这些问题在我心中萦绕不去。同时，我也感激医生的建议和关心，感谢他们的专业知识和耐心解答。

最后，我想说的是，健康无小事。即使是小小的疙瘩，也可能是身体在向我们发出警告。我们应该时刻关注自己的身体状况，及时就医，避免小问题变成大问题。京东互联网医院是一个很好的选择，方便快捷，专业可靠。希望大家都能注意身体，保持健康的生活方式。