我叫李明，今年45岁，是一名糖尿病患者。自从被诊断出糖尿病后，我就开始了漫长的治疗之路。每天早上，我都要服用二甲双胍来控制血糖。然而，最近半年来，我开始出现了便秘的症状。起初，我并没有太在意，认为可能是生活习惯的改变所致。但是，随着时间的推移，我的便秘问题越来越严重，甚至影响到了我的日常生活。

一天，我在网上看到了一款便秘丸，据说效果非常好。我心想，既然我已经在服用二甲双胍，为什么不试试这款便秘丸呢？于是，我决定向京东互联网医院的内分泌专家耿医生咨询一下这个问题。

在与耿医生的交流中，我了解到，二甲双胍虽然可以有效控制血糖，但也可能引起便秘等副作用。耿医生建议我首先要控制好血糖，然后再针对便秘进行对症治疗。他推荐我使用甲钴胺来营养神经，并同时服用麻仁丸和益生菌来缓解便秘症状。

除了药物治疗外，耿医生还给了我很多生活上的建议。他告诉我，多摄入粗粮、膳食纤维和多喝水可以帮助改善便秘问题。同时，他也强调了养成良好的排便习惯的重要性，例如尽量采用蹲便、晨起定时排便、排便时不要玩手机等。这些小小的改变，可能会对我的便秘问题产生很大的帮助。

在与耿医生的交流中，我深深地感受到了他的专业和耐心。他的建议不仅仅局限于药物治疗，更是从生活习惯的角度出发，给予了我全面的指导。通过这次咨询，我不仅解决了自己的便秘问题，也学到了很多关于糖尿病管理的知识。

最后，我想说的是，健康无小事，京东互联网医院真的很靠谱！如果你也有类似的问题，不妨也来这里寻求专业的帮助吧。