我记得那天，阳光明媚，微风拂面，仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而，我的心情却如同阴霾天气一般沉重。因为我刚刚收到了一个朋友的肝炎检查单，表面抗原阳性，这意味着他可能患有传染性肝炎。

我立即联系了京东互联网医院的内科医生，希望能得到专业的解读和建议。医生很快回应了我的请求，并开始详细询问我的朋友的症状和检查结果。由于只有三张检查单照片，医生表示无法确定是乙肝携带还是大小三阳的情况，但可以确定的是，表面抗原阳性说明存在乙肝的情况，是具有传染性的。

我感到一阵恐慌，担心我的朋友可能已经将病毒传染给了其他人，包括他的性伴侣。医生安慰我说，乙肝的传播途径主要有四种：血液和血制品传播、母婴垂直传播、破损的皮肤和粘膜传播、以及性接触传播。只要避免这些传播途径，就可以有效预防乙肝的传播。

医生还建议我朋友完善乙肝5项检查，看表面抗体是否是阳性，阳性说明存在抗体，如果不是，数值低于10就需要再次注射乙肝疫苗。同时，医生也提醒我朋友要注意生活习惯，戒烟、戒酒，规律休息，充足睡眠，保持好心情。饮食上，医生建议他戒酒、补足矿物质，多吃奶制品，尤其是酸奶，因为酸奶可以调整肠道菌群，促进毒素排出，并提高机体免疫力，达到养肝护肝的目的。

我将医生的建议转告给了我的朋友，并鼓励他去做进一步的检查和治疗。虽然这次经历让我感到担忧和不安，但我也意识到，预防和治疗乙肝是完全可行的，只要我们采取正确的措施和生活方式，就可以有效地控制和预防乙肝的传播。

最后，我想说，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！如果你或你的家人朋友有任何健康问题，欢迎随时咨询。祝大家平安健康，生活愉快！