我叫小芳，今年18岁，来自一个普通的家庭。我的月经一直不太正常，量少、颜色淡，经常提前或延后。最近三个月，情况变得更糟了，月经量少到只有四天就结束了。我开始担心自己的身体出了问题，于是决定向京东互联网医院的杨医生寻求帮助。

在与杨医生的对话中，我详细描述了自己的症状和生活习惯。杨医生非常耐心地听我讲述，并询问了我的月经周期、卫生巾使用情况等细节。通过这些信息，杨医生初步判断我可能是肾虚型月经过少，并建议我可以适当服用益母草颗粒来调理身体。

杨医生还给了我一些生活上的建议，例如喝姜红糖水、暖暖小腹等，帮助我活血化瘀、缓解痛经、减少血块，增加月经量。这些方法听起来很简单，但我知道它们背后蕴含着深厚的中医理论和实践经验。

在与杨医生的交流中，我感受到了他的专业和关心。他的每一句话都充满了温暖和鼓励，让我感到安心和放松。通过这次咨询，我不仅了解了自己的身体状况，也学到了如何更好地照顾自己。

我想说，京东互联网医院真的很靠谱。他们的医生不仅有深厚的专业知识，还有极高的服务态度。无论你身在何处，只要有网络连接，就可以随时随地得到专业的医疗咨询和指导。健康无小事，希望大家都能像我一样，及时关注自己的身体，遇到问题及时就医，保持良好的生活习惯和心态。

最后，我想问问大家，你们有类似的经历吗？欢迎分享！