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162cm、64kg的我能不能吃奥利司他?

162cm、64kg的我能不能吃奥利司他?

我从小就被称为“小胖子”,身高162厘米,体重64公斤的我,总是被同学们取笑。长大后,虽然我努力控制饮食,坚持运动,但体重始终没有明显下降。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,介绍了奥利司他的减肥效果,心中不禁燃起了希望。

我决定去京东互联网医院咨询医生,李医生接待了我。我们通过视频聊天,李医生详细询问了我的身体状况和生活习惯。听完我的描述后,李医生告诉我:“你稍微胖一点,但可以吃奥利司他。”

我有些担心,问道:“奥利司他可以长期使用吗?”李医生回答:“可以的。”我又问:“我这种情况体重差不多要多少才合适呢?”李医生计算了一下,告诉我:“理想体重57公斤。”

李医生还建议我需要额外补充复合维生素矿物质,并给了我一些健康指导。我们讨论了多长时间减重7公斤比较合适,李医生说:“2~3个月就可以。”

我又问:“服用奥利司他期间,可以喝浓茶吗?以红茶为主。”李医生说:“可以喝茶。”但他也提醒我:“最好不喝酒。”

最后,李医生还教我如何正确使用奥利司他:“脂肪多的餐次吃,先用60㎎的,不行再加量。”我问:“怎么判断量是不是够呢?”李医生说:“看体重情况。”

整个咨询过程非常顺畅,李医生不仅专业,还很耐心。他的建议让我对减肥有了更清晰的认识,也让我对京东互联网医院的服务印象深刻。现在,我已经开始按照李医生的建议进行减肥,期待着早日达到理想体重。

如果你也在为体重问题而烦恼,不妨试试京东互联网医院的在线咨询服务。相信你也会像我一样,收获满满的健康知识和专业建议。记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

超重减肥指南 常见症状 超重和肥胖是现代社会的常见问题,可能会引起心血管疾病、糖尿病等健康问题。易感人群包括缺乏运动、饮食不均衡、遗传因素等。 推荐科室 内分泌科或营养科 调理要点 1. 合理饮食,控制热量摄入; 2. 增加运动量,进行有氧运动; 3. 可以考虑使用奥利司他等减肥药物,但需在医生指导下使用; 4. 补充复合维生素矿物质,保持营养均衡; 5. 定期监测体重和健康状况,调整治疗方案。
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