我从小就有一个习惯，总是把所有的烦恼和压力都憋在心里。直到那天，肚脐疼痛如潮水般涌来，才让我意识到，身体也需要释放压力。

那天晚上，疼痛突然加剧，仿佛有一只无形的手在我的肚子里搅动。我试图忍耐，但疼痛却越来越强烈，直到我无法再承受。于是，我决定寻求帮助，打开了京东互联网医院的APP。

医生很快就接诊了我，询问了我的症状和病史。我告诉他，疼痛主要集中在肚脐周围，伴随着一阵阵的抽搐感。医生问我是否有发烧、恶心呕吐或腹泻等其他症状。我回答说，除了今天晚上有一点点拉肚子外，其他都没有。

医生听完我的描述后，认为我可能是肠痉挛引起的疼痛。他解释说，肠痉挛是一种常见的消化系统问题，通常由压力、饮食不当或其他因素引起。虽然这听起来很简单，但我知道，我的生活方式和习惯可能是导致此次发作的主要原因。

我向医生提到了之前的医生诊断我为肠功能紊乱，医生表示这两者之间有相似之处，都是肠道功能失调的表现。他建议我调整饮食，避免过度劳累和压力，并在必要时服用一些药物来缓解症状。

在结束咨询后，我开始反思自己的生活方式。我意识到，长期的压力和不良习惯可能会对身体造成严重的影响。我决定从现在开始，改变自己的生活方式，更多地关注自己的身体和健康。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能忽视身体发出的信号，必须及时采取行动来保护自己的健康。京东互联网医院为我提供了便捷和专业的医疗服务，我会继续使用它来管理我的健康。

如果你也遇到了类似的问题，或者有任何健康方面的疑虑，我强烈建议你尝试使用京东互联网医院。它不仅可以为你提供及时的医疗帮助，还可以帮助你更好地了解和管理自己的健康。

最后，我想说，健康是我们最宝贵的财富。让我们一起关注自己的身体，珍惜每一天的健康和快乐吧！