我从来没有想过，一个简单的晚餐会让我体验到生死边缘的感觉。昨天晚上，我吃了过期一个月的黄油和芝士做的饼干，接着又吃了螺蛳粉，喝了冰水。这些看似无害的食物组合，却在我体内引发了一场灾难。

第二天早上，当我从床上坐起来时，世界开始旋转。恶心和头晕目眩的感觉同时袭来，我的身体仿佛被一股强大的力量控制着。我试图站起来，但双腿像灌了铅一样沉重，根本无法支撑我的体重。侧卧时，症状稍微减轻了一些，但一旦平躺，恶心感就像潮水般涌上来，伴随着虚汗和呕吐的欲望。即使我想主动吐出来，也只能吐出一些白色沫沫，根本无法缓解我的痛苦。

我知道我需要帮助。于是我打开了京东互联网医院的APP，开始了一场与医生的在线对话。医生问我是否有肚子痛的症状，我回答说没有。然后他告诉我，考虑到我吃了过期的饼干和螺蛳粉，可能引起了胃炎。听到这个诊断，我不禁感到一丝恐惧。胃炎？这听起来很严重。

医生建议我服用铝碳酸镁片治疗3到5天，并且提醒我注意休息、戒烟、戒酒、清淡饮食、忌辛辣刺激性食物。虽然我从来没有想过自己会因为吃了过期的饼干而需要服药，但我知道这是必要的。毕竟，我的身体已经给了我最直接的警告。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天早上，我都会服用一片铝碳酸镁片，并且尽量避免吃辛辣刺激性食物。同时，我也开始注意自己的饮食习惯，尽量选择新鲜、健康的食材。虽然这次经历让我感到非常不舒服，但它也让我意识到健康的重要性。

现在回想起来，我仍然感慨万千。如果不是京东互联网医院的及时帮助，我不知道自己会陷入怎样的困境。所以，我想对所有人说，健康无小事，遇到问题及时就医，选择可靠的医疗平台进行咨询和治疗，像京东互联网医院这样专业的平台，值得我们信赖和推荐。