58岁的王阿姨最近总是感到困扰。每当她躺下准备入睡时，几乎瞬间就能进入梦乡。然而，好景不长，一个小时后她又会突然醒来，接下来的时间里再也无法入睡，直到天亮。这种情况已经持续了一个多月，王阿姨的儿子担心母亲的健康，于是带她来到京东互联网医院寻求帮助。

医生李大夫接待了王阿姨，首先询问了她的睡眠时间。王阿姨说她刚躺下时能睡一到两个小时，但醒来后就再也睡不着了。李大夫又问了王阿姨是否有其他疾病，王阿姨表示自己身体健康，除了这段时间的失眠问题外，其他都很正常。李大夫继续追问，王阿姨透露她平时出汗较多，脾气也有些暴躁，尤其是在老伴去世后的这两个多月里，情绪波动较大。

李大夫分析认为，王阿姨的失眠可能与中医所说的肾虚有关。肾虚会导致人体的阴阳失衡，进而影响到睡眠质量。李大夫建议王阿姨可以尝试服用一些中成药来调理身体，例如甜梦胶囊。同时，李大夫还推荐王阿姨每天晚上服用褪黑素B6片，早上服用维生素，晚饭后服用钙片，以帮助改善睡眠和增强骨骼健康。李大夫特别强调，褪黑素不建议长期服用，最多只能连续服用两个月。

王阿姨听从了李大夫的建议，开始按照医嘱服用药物。同时，她也注意调整自己的生活习惯，晚饭后散步，白天多工作，晚上休息。经过一段时间的调理，王阿姨的睡眠质量明显改善，失眠问题得到了有效缓解。王阿姨感激地对儿子说：“幸亏有京东互联网医院，否则我还不知道该怎么办呢。”

王阿姨的经历告诉我们，健康无小事，遇到问题及时就医非常重要。京东互联网医院提供的在线问诊服务，不仅方便快捷，还能让我们及时得到专业的医疗建议。大家注意身体，遇到问题及时就医哦！