我从小就有一个小小的烦恼——鼻子两侧总是长白色粉刺。每次照镜子，看到那一颗颗小小的白点，总是让我感到无比的沮丧。尤其是在青春期，我的皮肤状态更是糟糕透了。油脂分泌旺盛，毛孔粗大，粉刺、痘痘层出不穷。每次和朋友出去玩，总是被他们调侃“你的鼻子像个月球表面”。我尝试过各种方法，换了无数种洗面奶、护肤品，甚至去美容院做过深层清洁，但效果都不是很理想。

直到有一天，我在网上看到了一篇文章，讲述了如何正确清洁鼻唇沟位置。文章中提到，很多人在洗脸时忽略了这个区域，导致油脂和污垢堆积，形成粉刺和黑头。我恍然大悟，原来我一直在犯这个错误！于是，我开始认真清洁鼻唇沟，每天早晚都用温水和氨基酸洁面乳仔细清洗。果然，几周后，我的鼻子两侧的粉刺明显减少了。

但是，好景不长。最近，我又开始长白色粉刺了。这次，我决定去看医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务，我很快就和一位皮肤科医生取得了联系。医生听完我的描述后，建议我继续保持面部清洁，少熬夜，少吃辛辣刺激的食物。至于药膏，他说暂时不需要使用，主要还是靠日常护理和生活习惯的调整。

我按照医生的建议，认真调整了自己的生活方式。每天早晚都用心清洗鼻唇沟，避免熬夜和吃辣椒等刺激性食物。同时，我也开始关注自己的脾虚问题，通过一些调理方法来改善身体状况。几个月后，我的皮肤状态明显改善，鼻子两侧的粉刺也基本消失了。

回想起来，这次的经历让我深刻认识到，皮肤问题不仅仅是外在的护理，更重要的是内在的调理和生活习惯的改变。同时，我也感谢京东互联网医院的在线问诊服务，让我在家就能得到专业的医疗建议，省去了很多时间和精力。现在，我已经成为京东互联网医院的忠实用户，每次有健康问题都会第一时间上线咨询医生。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！