我从小就有鼻炎，尤其是秋冬季节，鼻塞、打喷嚏、流鼻涕，简直就是我的日常。每次去医院，医生总是开一些药物给我，告诉我要注意保暖、避免接触过敏原等等。但是，随着时间的推移，我的鼻炎似乎越来越严重了。最近几个月，我的鼻子不通气的情况变得更加频繁，晚上睡觉时甚至会打呼噜，影响了我的睡眠质量。

一天，我在网上搜索“脾虚痰湿的症状及调理”，希望能找到一些有效的方法来缓解我的鼻炎。正当我在浏览网页时，突然弹出一个对话框，提示我可以在线咨询医生。我心想，反正也没有什么损失，于是就点了进去。

医生很快就回应了我，问我是否有流涕、鼻痒、鼻干、打喷嚏、嗅觉减退的症状。我告诉他我不流鼻涕，但鼻塞是单侧的还是双侧的？持续性还是间断性？我说之前是有鼻炎的时候才会不通气，现在右侧不通气儿比较严重，左侧还好，但也有些不通气。医生又问我这个情况多久了，我说大概有个两三个，三四个月了。然后他问我是否有明显的时间季节性，是否与接触什么特殊物质有关系？我说现在就是影响我睡眠，现在每天晚上睡不好。

医生听完我的描述后，考虑到我可能是鼻炎的临床表现。他问我之前是否在线下医院就诊过，做过哪些检查或治疗，效果如何？我说我之前应该是慢性鼻炎吧不是过敏性的，没去医院检查过呀，一直都没去过。医生说根据我的情况，这边给我一些用药治疗和生活方式建议。他还问我是否有药物过敏史或者严重药物不良反应？近期肝肾功能是否正常？是否有慢性疾病及心血管疾病（糖尿病，高血压，甲状腺疾病等）？近期在使用哪些其他药物？是否在特殊不能用药的时期？以便为我指导用药。我告诉他没有其他病也不过敏。

医生说首先建议使用内舒拿 糠酸莫米松鼻喷雾剂，配合口服 通窍鼻炎颗粒，进行治疗。他还给了我一些生活建议，包括注意适当锻炼，增强机体防御能力；清淡饮食，避免辛辣刺激饮食，控制烟酒，避免刺激鼻咽部；避免长期吹空调，避免受凉等等。最后，他开具了处方，并告诉我可以直接点击处方预约购药了。

我按照医生的建议用药，并且注意了生活习惯的调整。果然，我的鼻子不通气的情况有所改善，晚上也能睡得更好一些。虽然鼻炎还没有完全治愈，但我已经感觉到了一丝希望。感谢京东互联网医院的医生，感谢他们的专业和耐心。健康无小事，京东互联网医院很靠谱！