我从小就是一个敏感的人，尤其是对自己的身体变化。所以当我发现自己46天没来大姨妈时，心里的不安开始慢慢滋长。起初，我试图用各种方法来缓解这种焦虑，例如调整饮食、增加运动量等，但都没有什么效果。最后，我决定寻求专业的医疗帮助。

我在网上搜索了相关信息，发现脾虚湿滞可能是导致月经不调的原因之一。于是，我决定向京东互联网医院的医生咨询。通过在线问诊，我向医生描述了自己的症状，并排除了怀孕的可能性。医生建议我口服黄体酮软胶囊三天，等待一周后月经自然来潮。

我按照医生的建议进行了治疗，并在五天后如期来月经。整个过程中，我感受到了京东互联网医院的高效和便捷。医生不仅提供了专业的医疗建议，还耐心地解答了我的疑问，帮助我理解了自己的身体状况。

在治疗过程中，我也开始反思自己的生活习惯。可能是因为工作压力大、生活节奏快，导致了身体的不适。从此以后，我开始更加注重自己的健康，调整生活方式，保持良好的心态。

这次经历让我深刻认识到，健康无小事，及时就医是非常重要的。同时，我也想分享我的经验，希望更多的人能够关注自己的身体健康，遇到问题及时寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常靠谱的选择，值得大家信赖和推荐。

如果你也有类似的经历，欢迎分享。让我们一起关注健康，珍爱生命。