我从小就有一个自信满满的外表，浓密的头发是我的骄傲。然而，最近几个月来，我的头发开始大把大把地掉落，两天不洗头就油腻难耐，头皮还会痒得厉害。每次洗完头，地板上总是铺满了我的头发，看到这一幕，我心中不免有些恐慌。

我开始四处寻找解决办法，尝试了各种洗发水和护发素，但效果都不是很理想。直到有一天，我在网上搜索“肾虚型脱发怎么治疗”，才发现自己可能患上了脂溢性脱发。于是，我决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。

在与皮肤科医生**的对话中，我详细描述了自己的症状。医生问我是否经常熬夜，头发出油多不多等问题。我告诉她我每天大约十一点左右睡觉，两天不洗头就会油腻难耐，头皮还会痒得厉害。医生听完后，诊断我为脂溢性脱发，并建议我口服胱氨酸和一些中成药调理一下，例如养血生发胶囊或者除脂生发片。

我问医生有没有外用的生发产品可以使用，医生推荐了米诺地尔，并告诉我达霏欣的米诺地尔效果不错。我还问了医生关于维生素B6的作用，医生说它有辅助作用，可以适当补充。最后，医生还提醒我注意饮食合理搭配，避免熬夜，保证充足睡眠，并且要注意清淡饮食，忌烟酒、过油、过甜和辛辣食物，保持良好的心情。

在医生的指导下，我开始了治疗。每天按时服药，使用米诺地尔，注意饮食和作息。几个月后，我的头发开始逐渐恢复，掉发减少，头皮也不再痒了。我非常感谢医生的帮助，也很庆幸自己及时寻求了专业的医疗服务。

现在，我已经完全恢复了自信，浓密的头发再次成为我的骄傲。我也想通过这篇文章，分享我的经历，希望能够帮助到其他正在经历类似困扰的人们。同时，我也想提醒大家，健康无小事，遇到问题及时就医，选择正规的医疗机构和专业的医生进行治疗，才能真正解决问题，重获健康和自信。