我从来没想过，一个小小的疙瘩会给我带来这么多的困扰。它就像一个不速之客，突然出现在我的脖子上，毫无征兆地改变了我的生活。

起初，我并没有太在意。只是偶尔摸到它，觉得有点奇怪。可随着时间的推移，这个小疙瘩开始变大，变得越来越明显。我开始担心起来，会不会是皮肤癌？或者其他什么可怕的疾病？

我决定去看医生。经过一番检查，医生告诉我这只是毛囊炎，一个很常见的皮肤问题。虽然我松了一口气，但仍然很困扰。因为这个疙瘩不仅影响了我的外表，还让我感到非常不舒服。每次洗澡时，我都会用手抠它，结果总是变成血色的。

医生给我开了一些药，包括上海硫磺皂和清热解毒中成药。同时，他也给了我一些日常生活的建议。比如，做好防晒，少吃辛辣刺激食物和高脂油腻食物，多喝白开水，保持肠道通畅等等。这些看似简单的改变，却对我的恢复起到了很大的作用。

在治疗期间，我也遇到了一些挑战。比如，有时候我会忘记服药，或者因为工作太忙而忽视了日常生活的调整。但每当我看到那个小疙瘩开始消退，我就知道我不能放弃。最终，经过几个月的努力，我的脖子上终于恢复了平滑。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。我们不能因为一些小问题而忽视自己的身体。同时，我也感谢京东互联网医院的医生们，他们的专业知识和耐心指导帮助我度过了难关。如果你也有类似的问题，不要犹豫，及时就医吧！