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体重下降太瘦了,怎么办?

体重下降太瘦了,怎么办?

我从小就是个瘦子,172厘米的个子,体重却只有108斤。每次和朋友们一起吃饭,总是被他们取笑说我像根竹竿。其实我也很苦恼,尤其是夏天,看到别人都在享受冰淇淋和冷饮,而我却只能看着,心中不免有些羡慕。

最近,我发现自己的体重下降得更厉害了,连续几天都没有胃口,吃什么都没味道。妈妈开始担心我,劝我去看医生。我也知道自己不能再这样下去了,于是决定去京东互联网医院咨询一下营养科医生。

医生很友善,问了我一些基本情况后,告诉我我属于消瘦型,需要增加营养摄入。听完医生的建议,我决定买一些肠内营养粉剂来补充营养。医生也推荐了几种产品,并告诉我如何正确使用它们。

在医生的指导下,我开始每天喝两次营养粉,早上和晚上各一次。同时,我也尝试着增加餐次,多吃一些高能量密度的食物。比如在菜肴中加奶酪,在汤里加奶粉,或者用牛奶、香蕉、草莓和乳清蛋白粉做一些营养丰富的饮品。这些方法都很有效,我的食欲逐渐恢复了,体重也开始慢慢上升。

我很感谢那位医生,正是因为他的专业建议和耐心指导,我才能够走出困境,重新找回健康和自信。现在,我已经不再是那个被朋友们取笑的“竹竿”,而是一个健康、活泼的年轻人。健康无小事,京东互联网医院真的很靠谱!

如果你也有类似的问题,不妨也去京东互联网医院咨询一下专业的医生吧。他们会给你最合适的建议和帮助。记住,健康是最重要的财富,千万不要忽视它!

消瘦症调理指南 常见症状 消瘦症的主要症状是体重过轻,可能伴随着食欲不振、疲劳、乏力等。易感人群包括长期不良饮食习惯、慢性疾病患者、压力过大等。 推荐科室 营养科、内分泌科 调理要点 1. 增加餐次,每天3~5餐,选择营养粉等高能量密度食物; 2. 在菜肴中加奶酪、在汤里加奶粉,多吃奶制品、坚果、水果等; 3. 适当补充复合维生素,弥补膳食不足的部分; 4. 使用全安素等肠内营养粉剂,帮助增重; 5. 注意监测体重,避免过度增重,定期复诊调整治疗方案。
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