晚上，李明躺在床上，闭上眼睛，期待着一夜的好眠。然而，随着时间的推移，他开始感到呼吸困难，仿佛有一块巨石压在他的胸口。这种感觉让他非常不舒服，甚至有些恐慌。他试图调整自己的呼吸，但无济于事。这种情况已经持续了几天，李明决定寻求医生的帮助。

他来到京东互联网医院，通过在线问诊与一位经验丰富的医生进行了交流。医生首先询问了李明是否打呼噜，李明否认了这一点。接着，医生又问他白天是否正常，李明表示白天基本上没有问题。医生继续追问，询问李明是否有过敏体质，李明说他有鼻炎，但没有其他过敏症状。医生还问了李明是否有胸口疼痛的经历，李明承认有时会有这种感觉。

医生分析了李明的症状，认为吸气困难可能与心律失常或哮喘有关，但这两种情况与李明的表现并不完全吻合。医生建议李明去医院做一些检查，包括心电图、肺功能测试和肺部CT，以排除器质性疾病的可能性。医生还提醒李明，情绪的影响也可能是导致这种症状的原因之一，建议他注意情绪管理。

李明听从医生的建议，去医院做了相关检查。结果显示，他的肺部和心脏都没有明显的问题。医生告诉他，这种情况可能与他的情绪状态有关，建议他尝试一些放松技巧，例如深呼吸、冥想或瑜伽，以帮助缓解压力和焦虑。

李明开始实践这些技巧，并且注意调整自己的生活方式，包括规律作息、健康饮食和适量运动。随着时间的推移，他的症状逐渐减轻，呼吸困难和胸口压迫感也消失了。李明非常感激医生的帮助和指导，他意识到，健康无小事，及时就医和良好的生活习惯都是保持健康的重要因素。

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