我叫李明，今年28岁，身高175cm，体重90kg。从小到大，我一直是一个不爱运动的人。大学毕业后，我找了一份IT工作，整天坐在电脑前，久坐不动。时间一长，我的肚子上开始出现了两条黑线，像是一条条蜈蚣爬在我的肚皮上，非常难看。

我尝试过各种方法来消除这些黑线，包括使用美白产品、按摩、甚至是尝试一些民间偏方，但都没有效果。直到有一天，我在网上搜索“久坐不动胖了肚子上有黑线怎么消除”，才知道这可能是脾虚食积证的表现。

我决定去京东互联网医院咨询医生。医生问我这些黑线形成了多久，我告诉他已经有六年了。医生又问我脖子、腋下、大腿根部位有没有皮肤发黑，我说好像没有。医生告诉我，这两条黑线可能是长期比如出汗等炎症刺激所形成的炎症后色素沉着。

医生建议我使用一些具有淡化色素的药膏，比如维A酸乳膏和氢醌乳膏等。我问医生这两个药膏是否可以大面积涂抹，医生说不行，可能会对皮肤产生一定的刺激作用。医生还提醒我，在使用过程中如有任何不适，及时停药并咨询医生或者线下医院就诊求医。

我按照医生的建议使用了氢醌乳膏，注意事项包括对其敏感性进行皮试，避免阳光照射，乳膏一旦变色就禁止使用等。医生告诉我，短期内效果可能不明显或者无效，需要几个月的时间才能看到效果。

我坚持使用了三个月，终于看到了一些变化。黑线开始变淡，肚皮也变得光滑了许多。虽然还没有完全消失，但我已经很满意了。通过这次经历，我也意识到了健康的重要性，开始尝试改变自己的生活方式，多运动，少久坐，希望能保持健康的身体和美丽的皮肤。

如果你也有类似的问题，不妨试试京东互联网医院的在线问诊服务，非常方便快捷。记住，健康无小事，及时就医很重要！