我从小就有一个坏习惯，喜欢吃冰冷的食物。尤其是在夏天，冰淇淋、冰棍、冰镇饮料简直就是我的最爱。可惜，这个习惯总是给我带来麻烦。最近的一次，吃太多冰的后果就是拉肚子和喉咙痒咳嗽。

那天晚上，我躺在床上，感觉喉咙里像有千万只蚂蚁在爬。咳嗽声不断，伴随着一阵阵的干痒。家里只有蒲地蓝口服液，我连忙喝了两瓶，希望能缓解症状。可惜，效果并不理想。

第二天一早，我决定去看医生。医生听完我的描述后，建议我停止服用蒲地蓝，并开了苏黄止咳胶囊给我。同时，他也提醒我如果症状加重，可能需要加头孢呋辛来治疗。我心想，既然医生说了，先吃苏黄止咳胶囊吧，反正我也不想过多依赖抗生素。

回到家后，我按照医生的指示服用药物，并注意饮食，避免再次吃太多冰冷的食物。几天后，我的咳嗽和喉咙痒的症状明显减轻了。然而，我又开始担心，是否需要继续服用药物来巩固治疗效果？

我再次联系了医生，询问是否需要继续服用苏黄止咳胶囊。医生告诉我，只要症状消失，就可以停止服用药物了。他的回答让我松了一口气，也让我更加明白了合理用药的重要性。

这次经历让我深刻反思自己的生活习惯。虽然我依然喜欢吃冰冷的食物，但我会更加注意适量，避免再次给自己带来不必要的麻烦。同时，我也更加珍视自己的健康，学会了在面对疾病时，及时寻求专业的医疗帮助。

如果你也有类似的经历，希望你也能从中吸取教训，爱护自己的身体。毕竟，健康无小事，京东互联网医院很靠谱！