夜幕降临，静谧的卧室里，李女士正准备入睡。然而，突然间，她的小腿开始抽筋，疼痛难忍。这种情况已经不是第一次发生了，李女士开始担心自己的健康问题。

第二天，她决定寻求专业的医疗帮助。通过京东互联网医院，她与一位经验丰富的医生进行了在线咨询。医生详细询问了李女士的症状和生活习惯，包括她是否有过敏史、肝肾功能问题以及是否处于特殊生理期等。

李女士坦言自己曾经对某种感冒药过敏，但现在似乎已经恢复正常。医生根据她的描述，初步判断小腿抽筋可能与缺钙有关，并建议她适量补钙、多晒太阳、注意局部保暖，并避免神经血管受压。同时，医生还推荐了一款钙片供她参考。

李女士对医生的建议表示感激，并询问如果需要进一步检查，应该挂哪个科。医生告诉她可以去神经内科进行检查。李女士决定按照医生的建议去做，希望能够找到解决问题的方法。

在结束咨询后，李女士反思自己的生活方式，意识到自己可能需要改变一些不良习惯。医生给出的生活建议也让她受益匪浅：饮食清淡、适当运动、注意情绪调节和规律作息。李女士决定从现在开始，认真对待自己的健康问题，积极采取措施改善生活质量。

“健康无小事，京东互联网医院很靠谱！”李女士在心中默念着这句话，感谢医生的帮助和指导，也感谢自己有勇气面对和解决问题。从此，她开始了新的生活方式，期待着身体的恢复和健康的回归。