我从来没有想过，自己会因为啤酒肚而去看医生。可那天，当我在镜子前看到自己的肚子时，心中涌起一股强烈的不安。我的身高只有165厘米，体重却达到了63公斤，整个人看起来就像一个倒置的三角形。更糟糕的是，我的脾虚便溏问题也日益严重，食疗似乎已经无济于事。

我决定去京东互联网医院寻求帮助。医生**接待了我，听完我的描述后，他并没有直接给我开药，而是建议我先改变生活习惯。他说：“你的问题不仅仅是啤酒肚，还有脾虚便溏。我们需要从根本上解决问题。”

医生**给我推荐了一种减肥益生菌，并详细介绍了它的作用机理。同时，他还为我制定了一个一周的运动方案，包括每周5天的有氧运动和每周3~4天的抗阻力运动。每次运动都需要150分钟以上，热身和拉伸也不能少。

我开始按照医生**的建议去做。每天早上，我会喝一杯减肥益生菌，然后进行30分钟的快走。周一和周四，我会举哑铃，周二和周五则是深蹲。刚开始的时候，我觉得非常费力，但随着时间的推移，我的身体逐渐适应了这种新的生活方式。

几个月后，我再次站在镜子前，惊喜地发现自己的肚子已经明显变小了。更重要的是，我的脾虚便溏问题也得到了很大改善。现在，我不仅看起来更健康，也感觉自己更有活力了。

我想对所有和我有相同问题的人说，减肥并不是一件容易的事情，但只要你有决心和毅力，总会找到适合自己的方法。京东互联网医院的医生们非常专业和耐心，他们会根据你的具体情况给出最合适的建议和治疗方案。所以，如果你也在为啤酒肚和脾虚便溏问题而烦恼，不妨试试看吧！

“你们会选择线上看病吗？我觉得很方便！”