当前位置:

京东健康

我想知道各种维生素的作用和如何判断缺乏?

我想知道各种维生素的作用和如何判断缺乏?

我还记得那天,阳光明媚,微风拂面,仿佛所有的烦恼都被吹散了。然而,我的心情却并非如此。因为我一直在为自己的健康问题而苦恼。我的皮肤总是油腻腻的,痘痘和粉刺也总是如影随形。这些问题已经困扰了我好几年,尝试了各种方法都没有什么效果。于是,我决定去看医生,希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院的在线问诊平台上,我遇到了医生李。他的专业知识和亲切的态度让我感到非常安心。我向他描述了我的问题,并询问是否与维生素缺乏有关。李医生耐心地解释了各种维生素的作用,包括维生素A、B、C、D等等。他的讲解让我对维生素有了更深入的了解,也让我意识到可能是B族维生素缺乏导致了我的皮肤问题。

李医生建议我去医院做血液维生素水平测试,以确定是否真的缺乏某种维生素。同时,他也提醒我,皮肤问题的成因可能非常复杂,不能仅仅依赖维生素来解决。除了遗传因素外,雄激素分泌过多、经常熬夜、辛辣刺激性食物摄入等都可能是导致皮肤问题的原因。李医生还建议我尝试使用B族维生素补充剂,虽然不能保证一定有效,但至少可以排除维生素缺乏的可能性。

我按照李医生的建议去做了血液测试,结果显示我确实缺乏B族维生素。于是,我开始每天服用B族维生素补充剂,并且注意改善生活习惯,避免熬夜和吃辛辣食物。几个月后,我的皮肤状况有了明显的改善,痘痘和粉刺也减少了很多。虽然不能说完全是B族维生素的功劳,但我相信它起到了重要的作用。

这次经历让我深刻认识到,健康问题不能忽视,及时寻求专业的医疗帮助非常重要。同时,我也感谢京东互联网医院提供的便捷服务,让我能够在家中就能得到高质量的医疗咨询。现在,我已经养成了良好的生活习惯,并且定期检查自己的维生素水平,希望能够保持健康的状态。健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

维生素缺乏症就医指南 常见症状 维生素缺乏症的常见症状包括夜盲症、皮肤干燥、食欲减退、免疫功能下降、生长发育受阻、男性睾丸萎缩、精子数量减少、女性胎盘发育异常等。易感人群主要是长期饮酒、长期高糖饮食、多吃精细加工食物的人群。 推荐科室 内科、营养科 调理要点 1. 补充维生素A、C、D、B族维生素,特别是维生素B2和叶酸; 2. 多吃新鲜水果、蔬菜、全谷类、肉类、鱼类、蛋类等富含维生素的食物; 3. 避免长期饮酒、长期高糖饮食、多吃精细加工食物; 4. 定期进行血液维生素水平检测; 5. 如果症状严重,应及时就医,接受医生的治疗建议和指导。
京东健康出品,未经授权,不得二次转载。授权及合作事宜请联系jdh-hezuo@jd.com
本站内容仅供医学知识科普使用,任何关于疾病、用药建议都不能替代执业医师当面诊断,请谨慎参阅。
相关文章

文章 86天婴儿肠胀气哭闹,益生菌是否可用?

86天的婴儿,肠胀气哭闹不止,作为新手父母的我们,心急如焚。我们尝试了各种方法,包括按摩、换尿布、喂奶等,但都无济于事。直到有一天,我在网上看到了一篇文章,提到了益生菌对肠胀气的缓解作用。我立即购买了一盒益生菌,希望它能帮助我们的宝宝。 然而,在使用益生菌之前,我决定先咨询一下医生。通过京东互联网医院的在线问诊服务,我与一位经验丰富的儿科医生取得了联系。医生详细询问了宝宝的症状和喂养情况,并告诉我,益生菌可以作为辅助治疗手段,但首先需要排除其他可能的健康问题。 医生建议我们观察宝宝的排便情况,并询问了宝宝是否有惊跳反射。我们告诉医生,宝宝的排便正常,但有白色奶瓣,且惊跳反射不太正常。医生认为宝宝可能存在缺钙的情况,并建议我们给宝宝补充钙和维生素D。 在医生的指导下,我们开始给宝宝服用伊可新AD和葡萄糖酸钙口服液。同时,医生也推荐了妈咪爱益生菌作为辅助治疗。我们按照医生的建议进行了治疗,并在宝宝肠胀气哭闹时,使用湿毛巾热敷腹部和顺时针方向按摩腹部的方法来缓解症状。 经过一段时间的治疗,宝宝的肠胀气情况明显改善,哭闹也减少了。我们非常感激医生的帮助和指导,也对京东互联网医院的在线问诊服务印象深刻。它不仅节省了我们的时间和精力,还提供了专业的医疗建议和治疗方案。 如果你也遇到了类似的问题,不妨尝试一下在线问诊服务。记住,健康无小事,及时就医是非常重要的。同时,也要注意宝宝的营养摄入和日常护理,避免因疏忽而导致健康问题的发生。最后,希望所有的宝宝都能健康快乐地成长!

医疗星辰探秘

28 人阅读
查看详情

文章 我想买达泊西丁,但是没有医生开的处方,能不能买?

我还记得那天,阳光透过窗户洒进房间,照亮了我焦虑的脸庞。作为一个年轻的男性,面对早泄问题,我感到无比尴尬和困扰。每次与女友亲密接触时,我的心跳加速,汗水浸湿了衣衫,仿佛世界都在嘲笑我。这种情况已经持续了一段时间,令我感到沮丧和无助。 在一次偶然的搜索中,我发现了达泊西丁这种药物,据说可以有效治疗早泄。然而,购买它需要医生的处方。我犹豫了很久,是否应该去看医生?毕竟,这是一个敏感的话题,很难开口说出口。最终,我决定尝试在线咨询,希望能找到一个解决方案。 我登录了京东互联网医院的平台,开始了我的咨询之旅。首先,我遇到了一位非常专业的医生,他详细解释了达泊西丁的作用机理和使用方法。他的话语温暖而亲切,消除了我的紧张和不安。接着,他询问了我的具体情况,包括症状的严重程度和持续时间等。他的专业知识和同情心让我感到非常安慰和信任。 在了解了我的情况后,医生建议我使用达泊西丁,并表示他可以为我开具处方。这个消息让我如释重负,仿佛看到了希望的曙光。医生还详细介绍了药物的副作用和注意事项,强调了在服用期间需要注意的生活习惯和饮食调整。他的细心和周到让我对整个治疗过程充满了信心。 在医生的指导下,我顺利地购买了达泊西丁,并开始了我的治疗之旅。每次服用药物前,我都会回想起医生的话语,提醒自己要遵循医嘱,注意身体的反应。随着时间的推移,我的早泄问题逐渐得到改善,性生活质量也得到了显著提升。这个过程中,我深深感激医生的帮助和支持,感谢他为我带来了新的生活体验。 现在回想起来,我意识到,面对健康问题,我们不应该感到羞耻或恐惧。相反,我们应该勇敢地寻求帮助,利用现代科技和专业知识来改善我们的生活质量。京东互联网医院为我提供了一个安全、便捷和高效的平台,让我能够在家中就能得到专业的医疗服务。这个经历不仅治愈了我的身体,也治愈了我的心灵。 如果你也面临类似的问题,不要犹豫,勇敢地寻求帮助吧!记住,健康无小事,京东互联网医院很靠谱!

医疗故事汇

17 人阅读
查看详情

文章 网上问诊:焦虑症患者想买乐友,医生给出专业建议

在一个寒冷的冬日,李明(化名)坐在家中,手里紧握着手机,心中充满了焦虑。他已经被焦虑症困扰了很久,曾经在深圳康宁医院接受过治疗,医生开了乐友(一种抗焦虑药物)给他。然而,最近他回到了东北老家,无法再去深圳看病,药也快吃完了。于是,他决定尝试网上问诊,希望能再次获得医生的帮助。 李明打开了京东互联网医院的APP,输入了自己的症状和需求,很快就被分配到了一位名叫**的医生。医生首先确认了李明的身份,并询问了他的病史和当前情况。李明详细地描述了自己的症状和以往的治疗经历,包括在深圳康宁医院的就诊记录和用药情况。由于他没有带病历照片,医生建议他拍摄药品图片以便确认药物信息。 在确认了李明的用药需求后,医生开始为他开具处方。李明请求开六盒乐友,因为他想多备一些,以免再次出现断药的情况。医生告诉他,根据规定,最多只能开六盒,但他可以下次再来开方。李明表示理解,并感谢医生的帮助。随后,医生将处方发送给药师审核,并告知李明一旦审核通过,他就可以在线上预约购药了。 然而,李明并没有放弃。他退出了APP,重新登录后再次找到了**医生,请求再开四盒乐友。医生再次解释了规定,但李明坚持认为京东上可以下单十盒的乐友,且他找到了十四片一盒的版本。医生考虑到李明的需求和实际情况,决定再次为他开具处方,并将药品信息改为十四片一盒的版本。李明感激不尽,表示会按时服药,并在需要时再次寻求医生的帮助。 这次网上问诊的经历让李明深刻体会到互联网医疗的便利性和效率。他不再需要长途跋涉去医院看病,也不用担心药物供应问题。同时,他也感谢**医生的专业和耐心,感谢京东互联网医院提供的优质服务。李明的焦虑症虽然还没有完全消失,但他知道自己有了更好的治疗方式和更多的支持。 “健康无小事,京东互联网医院很靠谱!”李明在心中默念着这句话,期待着下一次的问诊和治疗。

康复之路

15 人阅读
查看详情

文章 误用他人牙刷引起的恐艾怎么办?

我还记得那天晚上,朋友们在我家聚会,欢声笑语中,我不小心用了别人的牙刷。第二天早上,我的心就开始忐忑不安。虽然我知道艾滋病主要通过血液、性接触和母婴传播,但我还是担心自己可能已经感染了这种可怕的病毒。 我开始上网查找相关信息,越看越害怕。终于,我鼓起勇气,决定去京东互联网医院寻求专业的帮助。我在平台上找到了一位名叫李医生的专家,向他描述了我的情况。 李医生听完我的描述后,语气温和地告诉我:“你不用太担心,艾滋病主要通过血液、性接触和母婴传播。误用别人的牙刷并不是高危行为。” 我松了一口气,但仍然不放心。李医生继续解释道:“即使对方有艾滋病,通过牙刷传播的可能性也非常小。况且,你并没有出现任何症状。” 我告诉李医生,我经常牙龈出血,他说这可能是因为我刷牙太用力或者牙刷太硬,建议我换一把软毛牙刷,并注意口腔卫生。 李医生还建议我进行一次艾滋病检测,虽然他认为我不太可能感染,但检测结果可以让我更安心。于是我购买了万孚艾滋病检测试纸,按照说明进行了检测。结果显示我是阴性,我的心终于放下了。 李医生再次强调,即使检测结果是阴性,也不能掉以轻心,应该继续保持良好的生活习惯和卫生习惯,避免高危行为。同时,他也提醒我,如果有任何不适,应该及时就医。 我感谢李医生的耐心解答和专业建议。通过这次经历,我学到了很多关于艾滋病的知识,也明白了预防和早期检测的重要性。现在,我已经恢复了正常的生活,偶尔还会想起那次经历,提醒自己要珍惜健康,远离危险。 如果你也有类似的经历,或者对艾滋病有任何疑问,欢迎来京东互联网医院咨询专业的医生。他们会给你最权威、最专业的建议和帮助。记住,健康无小事,及时就医是最明智的选择。

疾病解码者

14 人阅读
查看详情

文章 宝宝手上起红点点怎么办?

我还记得那天,我的宝贝女儿小雨突然指着她手上的小红点问我:“妈妈,这是什么?”我一看,心就揪了起来。小雨的手上、手心都有这些红点点,摸上去还有些凸起。作为一个新手妈妈,我当时真的很慌张,不知道这是什么病,会不会传染,会不会留下疤痕... 我赶紧打开手机,搜索“宝宝手上起红点点怎么办?”然后就找到了京东互联网医院的在线问诊服务。接待我们的医生是一位非常有耐心的皮肤科专家。她先问了小雨的年龄和近期的健康状况,了解到小雨快两岁了,两个月前曾经发烧过。医生还问了小雨是否有不适的感觉,会不会痒,按压后红点是否会褪色等问题。通过这些细节的询问,医生初步判断小雨可能是湿疹。 医生建议我们给小雨外用氧化锌软膏一日两次,并且提醒我们要注意生活中的细节。比如说,给小雨穿纯棉宽松柔软的衣物,注意保湿,洗澡水温不要太高,最近尽量避免吃容易引起过敏的食物,例如少吃牛羊肉、海鲜等,多吃蔬果。医生还告诉我们,湿疹本身是一种容易反复发作的疾病,需要我们长期关注和管理。 我按照医生的建议给小雨用药,并且在生活中也做了很多调整。一个星期后,小雨的红点点明显减少了,手上也没有那么痒了。我们都很高兴,觉得医生给的建议非常实用有效。后来,我还通过京东APP上的“问医生”功能找到了那位医生,向她反馈了小雨的恢复情况,并且咨询了一些日常护理的问题。医生依然非常耐心地解答了我的疑问,给了我很多宝贵的建议。 现在回想起来,我真的很感激那位医生和京东互联网医院的服务。他们不仅帮助我解决了小雨的皮肤问题,还让我学到了很多关于宝宝护理的知识。作为一个新手妈妈,我觉得这次经历让我成长了很多,也让我更加信任在线问诊这种新型的医疗服务方式。希望更多的家长能够了解和使用这种服务,给自己的孩子提供更好的医疗保障。 如果你也遇到了类似的问题,不妨试试在线问诊吧!我相信,京东互联网医院一定会给你带来帮助和惊喜的!

医疗新知速递

26 人阅读
查看详情
相关问诊

我最近总是感到皮肤很痒,尤其是在晚上,有时候还会出现红肿和小疹子。请问这可能是什么问题?需要用药吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:4

医生建议:根据您的描述,可能是过敏性皮炎湿疹引起的。建议您避免接触可能的过敏原,保持皮肤清洁和湿润。可以使用一些外用药膏来缓解症状,但需要在医生指导下使用。另外,注意饮食健康,多吃新鲜蔬菜和水果,避免辛辣刺激性食物。选择外用药膏时,需要根据具体情况和医生建议来选择。一般来说,含有激素的药膏可以快速缓解症状,但长期使用可能会有副作用。非激素类药膏则相对安全,但效果可能会慢一些。无论选择哪种药膏,都需要注意用法用量,避免过度使用。

查看详情

我近期出现外阴部瘙痒和红点,皮肤科医生说是毛细血管瘤,但我担心会有其他问题,自己用试纸测试显示结果正常。请问这是什么原因?

就诊科室:男科

总交流次数:39

医生建议:根据你的描述,接触性皮炎过敏反应可能是导致外阴部瘙痒和红点的原因。建议你注意个人卫生,避免使用可能引起过敏的洗护用品,并观察症状变化。如果症状持续加重,建议咨询妇科医生。同时,保持良好的心态和充足的睡眠也很重要。

查看详情

我有同房后下面痒的症状,白带有些豆腐渣样,男方也有一点痒,想了解如何处理。

就诊科室:药剂科

总交流次数:40

医生建议:对于真菌性皮肤炎,外用抗真菌药物如曲安奈德益康唑乳膏可以有效治疗。请注意,使用前需排除过敏及用药禁忌,且连续使用不超过4周。同时,保持个人卫生,穿着透气的衣物,避免过度清洁和使用刺激性洗液。对于念珠菌感染等情况,建议您和您的伴侣同时进行治疗,避免交叉感染。

查看详情

宝宝两岁半,皮肤出现红疹和瘙痒,夜间更严重,家族有过敏史,求助于医生。

就诊科室:新生儿科

总交流次数:41

医生建议:根据宝宝的症状和家族病史,初步判断可能是过敏性皮炎。建议使用非处方的抗组胺药物和外用激素类药膏来缓解症状,但请在医生指导下使用。同时,需要注意避免接触可能的过敏原,保持皮肤清洁和湿润,定期复查和调整治疗方案。

查看详情

我想了解如何治疗包皮炎,症状包括龟头红肿、瘙痒和分泌物增多。之前用过丁酸氢化可的乳膏,但效果不明显。请问有其他治疗方法吗?

就诊科室:药剂科

总交流次数:35

医生建议:根据你的描述,可能是由细菌或真菌引起的包皮炎。我们建议你使用高锰酸钾外用片、克霉唑乳膏和聚维酮碘溶液来治疗。首先用高锰酸钾清洗,然后再用聚维酮碘溶液,最后涂抹克霉唑乳膏。使用时避免接触眼睛和其他黏膜。在用药期间,注意保持局部清洁和干燥,避免过度清洗和使用刺激性洗涤剂。同时,改善生活习惯,增强体质,戒烟戒酒,避免食用刺激性食物,多吃新鲜蔬菜水果,保持良好的作息习惯。

查看详情