用热水器的水洗鼻，需要烧开吗？

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我还记得那天，阳光透过窗户洒进来，照亮了整个房间。我的鼻子又开始不舒服了，总是感觉堵塞，呼吸困难。作为一个忙碌的上班族，我总是忽视自己的健康，直到这次我实在受不了了。

我打开了京东互联网医院的APP，选择了在线问诊。很快，一位名叫李医生的医生接待了我。我们开始了对话。

“你好，我是医生李，很高兴由我为您提供咨询服务。”李医生温和的声音传来，让我感到安心。

“你好，感谢您的信任！”我回应道，心中充满了期待和焦虑。

“你好。”李医生再次确认，开始询问我的症状。

“这个东西用的水一定要烧开吗？”我问道，指的是我准备用来洗鼻的盐水。

“一袋洗鼻盐配500ml的温水的。”李医生解释道，“温水就可以了，不用烧开。”

“就正常洗澡器里面的温水就可以了？”我再次确认，希望能得到一个明确的答案。

“对的。”李医生肯定地回答，“45-50度差不多。”

我松了一口气，原来我一直在用错误的方法洗鼻。李医生继续指导我如何正确使用洗鼻盐，并告诉我一天可以用一次，甚至早晚各一次也可以。

“这个不能根治是吧？”我问道，心中有些失望。

“不能。”李医生坦诚地回答，“只能控制。”

我感谢李医生的建议，结束了这次在线问诊。从那以后，我开始认真对待自己的健康，定期使用洗鼻盐来缓解症状。虽然不能根治，但至少我可以控制它了。

这次经历让我意识到，健康无小事，及时就医非常重要。京东互联网医院的在线问诊服务真的很方便，尤其是对于像我这样忙碌的人来说。希望大家也能注意自己的健康，遇到问题及时就医哦！”

鼻腔清洁与护理指南常见症状鼻腔不适、鼻塞、流涕等症状，尤其在过敏季节或空气污染严重时更为明显。易感人群包括过敏体质者、长期接触污染环境者等。推荐科室耳鼻喉科调理要点 1. 使用温水（45-50度）清洁鼻腔，避免使用过热或过冷的水。 2. 每天使用洗鼻盐配制的溶液清洁鼻腔，早晚各一次，帮助去除鼻腔内的污垢和过敏原。 3. 避免接触可能引起过敏的物质，如花粉、尘螨等。 4. 在必要时，使用抗过敏药物如扑尔敏、氯雷他定等，缓解过敏症状。 5. 保持室内空气清新，定期清洁居住环境，减少空气污染对鼻腔的刺激。

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