我从小就有一个习惯，喜欢在深夜里看书。每当家人都入睡后，我便会悄悄地爬起来，打开台灯，翻开一本书，沉浸在文字的海洋中。这种习惯一直持续到我大学毕业，直到那天晚上，我突然感到左胸下方一阵剧痛。

起初，我以为只是因为熬夜太久，或者是姿势不正确引起的。可当疼痛持续了好几天，甚至影响到我的日常生活时，我开始担心起来。于是我决定去看医生，希望能找到解决的办法。

在京东互联网医院上，我找到了一个在线医生。通过视频通话，他详细询问了我的症状，并告诉我可能是肋间神经炎引起的。虽然我对这个诊断结果并不确定，但医生的专业态度和耐心解释让我感到安心。

医生建议我做一些基本的检查，包括胸部平片和心电图，以排除其他可能的疾病。我按照医生的建议去做了检查，结果显示一切正常。医生告诉我，这意味着我的疼痛很可能是由肋间神经炎引起的，并给了我一些治疗建议。

他推荐我使用热敷和涂抹扶他林来缓解疼痛。同时，他也提醒我要注意休息，避免熬夜和过度劳累。这些看似简单的建议，却对我的康复起到了关键的作用。

在接下来的几天里，我严格按照医生的建议进行治疗。每天晚上，我都会用热水袋敷在左胸下方，感受着温暖的热量渗透到肌肉深处。同时，我也涂抹了扶他林，帮助减轻疼痛和炎症。渐渐地，我的疼痛开始减轻，生活也恢复了正常。

这次经历让我深刻地认识到，健康无小事。即使是看似微不足道的疼痛，也可能是身体在向我们发出警告。幸运的是，我及时寻求了专业的医疗帮助，并得到了有效的治疗。现在，我已经完全康复，重新回到了深夜阅读的习惯中。但这次，我会更加注意自己的身体，避免再次忽视健康的信号。

如果你也有类似的经历，或者对自己的健康有任何疑问，我强烈建议你去寻求专业的医疗帮助。京东互联网医院是一个非常方便和可靠的选择，你可以随时随地在线咨询医生，获取专业的医疗建议。记住，健康是我们最宝贵的财富，千万不要忽视它的重要性。